这两天刷牙的时候发现我的舌头边缘有些印子， 朋友说这是齿痕舌他也有， 那么这齿痕舌到底是怎么回事呢？
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齿痕舌是怎么回事【【健康知识】齿痕舌是怎么回事 齿痕舌是很严重的病吗!】齿痕舌又名齿印舌， 是指舌体边缘见牙齿的痕迹， 其成因多由于脾虚不能运化水湿， 湿阻于舌而舌体胖大， 受齿列挤压而形成齿痕 。 齿痕舌是异常舌形的一种， 常与胖嫩舌同见， 在舌诊中容易辨识， 并且受外来因素（如食物、药剂等）影响较少， 其对临床辨证论治有很大的指导意义 。
齿痕舌是很严重的病吗脾虚过重对身体影响较大 。
齿痕舌大多是由于湿气过多， 脾虚气虚造成的， 如果时间久了会影响到脾胃的健康， 所以很多齿痕舌人群会有食欲不振， 消化不良， 气血不足， 脾胃虚弱等不良症状， 此外， 出现齿痕舌的人群可能会感觉到身体乏力， 精神不振， 晚上容易失眠多梦， 齿痕舌严重的患者病情情况可能还要更严重， 有时候会感觉到头晕目眩， 无法站立 。
齿痕舌该怎么调理齿痕舌多由脾虚所致， 且基本分为脾气虚与脾阳虚两种证型， 不同证型其用药治则也不一样， 自身具体属于哪种证型建议在医生的诊断下正确用药调理改善 。
饮食方面齿痕舌人群宜食用补脾益气、醒脾开胃消食的食物如粳米、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等， 忌食性质寒凉， 易损伤脾气、味厚滋腻、容易阻碍脾气运化功能的食物， 此外， 容易耗伤脾气的食品也不要多吃 。
齿痕舌多久能恢复正常时间不定 。
齿痕舌的起因多是与脾虚有关， 而脾虚属虚证， 中医对于虚证的调理和治疗是一个长期的过程， 相比于实证用药后短时间可以见到疗效来说， 虚证调理恢复时间更长， 且由于齿痕舌人群体质以及脾虚程度轻重等因素差异， 调理多久才恢复正常也不一样， 一般来说齿痕舌调理至完全正常状态要一个月以上， 情况严重的则要半年甚至更久 。
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