1岁以下的宝宝可以喝果汁吗？
不建议！ 根据美国儿科学发布的《儿童饮用果汁指南》建议，1岁以下儿童绝对没有必要喝果汁 。 从营养完整性的角度来讲，整个水果的营养，要高于果汁 。 果肉里大部分的果胶、所有纤维素、钙、铁等不溶于水的成分，全部随果皮或果渣被丢弃了，相当于舍弃了水果中最重要的一部分营养，使营养价值大打折扣 。 很多人都知道碳酸饮料会腐蚀牙齿，却认为天然水果压榨而成的果汁很安全 。 其实果汁对牙齿的酸蚀不亚于碳酸饮料 。 因为水果榨汁后会释放出更多的糖分和果酸，软化牙釉质，当口腔里的细菌遇上高糖，也会发酵产酸，加速牙釉质脱矿溶解，造成宝宝龋齿 。 所以请各位家长牢记：1岁以内的宝宝不建议喝任何果汁，即使是亲自榨的 。
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