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夫妻吵架怎么处理，化解矛盾的最佳方法

情感小知识

幸福的婚姻都是相似的 ， 不幸的婚姻却各有各的不幸 。 夫妻生活在一起 ， 难免因为一些事情而产生争吵 ， 有时候只是小吵 ， 但也有时候演变到很严重的地步 ， 但永远要记得 ， 吵架之后 ， 不要搁置问题 。 问题不解决 ， 就会腐蚀你们之间的感情 ， 当双方都开始觉得疲惫的时候 ， 感情就到头了 。
所以 ， 想让夫妻之间的感情持续甜蜜 ， 想让婚姻幸福长久 ， 吵架后就一定要及时的化解矛盾 。 跳出批判对方的思维 ， 多想想自己的问题 ， 这样才能找到化解矛盾的方法 。
一、夫妻吵架的几种类型
1.情感勒索型
如果你真的爱我 ， 你就不会这样跟我说话 。 你总是加班 ， 爱工作胜过爱我 。 这种争吵通常具有情感上的勒索 。 其背后隐藏的逻辑 ， 如果两个人相爱 ， 他们应该无条件地服从支持对方 ， 因此他们经常会陷入纠结的痛苦之中 。 事实上 ， 当我们以爱的名义绑架伴侣时 ， 我们应该多想想 ， 情感勒索是因为缺乏情感还是内心的恐惧 。
2.推卸责任型
这种争吵通常涉及责任问题 。 争吵时 ， 我们通常说“都是你的错”和“我早就告诉你了” 。 从琐碎的生活到财务纠纷 ， 一旦我们陷入这种推卸责任的怪圈 ， 一场权力与控制欲的较量正在悄然展开 。
3.完全否定型
在这种争吵中 ， 我们会说“你总是这样” ， “你从不考虑我的感受” ， “你的生活永远不会改变” 。 这些话绝对是有倾向性的 ， 完全是对伴侣的否定 。 因此 ， 容易刺痛对方 ， 引起对方的反抗和反击 。 但是 ， 在短时间内否定对方并无积极意义 。 这只会使关系恶化 。
4.逃避退缩型
当一场争吵发生时 ， 有些人会选择什么都不说 ， 避免退缩的方式 。 表面上看起来很平静 ， 但可能会带来致命的打击 ， 因为愤怒和敌意是在沉默中表达的 ， 它们更容易相互挑起 。 同时 ， 它不允许问题得到解决 。 它只会滋生怨恨 ， 产生距离感 。
二、夫妻吵架怎么处理
1.因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架 ， 就要学会恰当的微笑
在小的问题上双方意见不统一是难免的 ， 我们不能因为一些小的事情去伤害了两人之间的和气 ， 所以 ， 如果有一天 ， 你们因为小事和自己的爱人吵架了 ， 那么 ， 在你觉得气消得差不多的时候 ， 就用一个微笑来给别人一个台阶下吧 ， 微笑是一种很好的示好的方法 ， 也是一般别人都没有办法拒绝的一种方法 ， 学会了这个方法 ， 会很容易的让你们之间的一些小问题化干戈为玉帛 。
2.遇到一些原则上的问题时 ， 一定要坐下来冷静地探讨
在婚姻这条漫长的道路上 ， 我们难免会犯一些错误 ， 当你觉得对方的错误是不可原谅的 ， 是很原则性的错误的时候 ， 那么你一定要想办法让彼此都冷静下来 ， 再去好好的和他谈论这个话题 ， 不要因为害怕争吵或者是其他的什么原因 ， 而让问题搁置 ， 或者只是简单地通过争吵来发泄情绪 ， 让自己得到心灵上的满足于与释怀 ， 这是很不可取的一种方法 ， 千万要避免和改正 。
3.学会找中间人 ， 搭桥牵线缓解矛盾
两个人有的时候因为抹不开面子 ， 很容易延长冷战和生气的时间 ， 通过第三方调解 ， 是一种很好的、快速的解决问题的办法 ， 所以 ， 如果当夫妻双方都非常的好面子 ， 很难再对方面前低头的时候 ， 你们就要想办法去找别人来帮你疏通彼此之间的问题 ， 看似是一个很简单的办法 ， 但是 ， 却可以很有效的解决彼此之间的问题 ， 缓解尴尬 。
4.保持冷静 ， 在一些小细节上去体现你的屈服
有很多时候 ， 很多话我们都很难通过言语轻易地表达出来 ， 所以 ， 不妨可以尝试用一些小动作去解决彼此之间的问题 ， 通过一些小举动让对方发现你对他的关心 ， 让他发现其实你早就想要“和好”的这份心 ， 这点在两人相处的过程中还是非常重要的！是解决问题的择优小路 。
三、化解夫妻矛盾的最佳方法
1.减少负面语言
引发怒火的导火线 ， 经常只是一句无意的话 ， 例如丈夫正在处理文件 ， 妻子在一旁用吸尘器清洁地毯 ， 丈夫感觉被干扰 ， 随口说了：‘你等一下再打扫好不好 ， 很吵！’妻子会感觉自己并没有做错事 ， 却被嫌弃了 。 因此遇到这种状况时 ， 丈夫应该尽量使用正向语言沟通 ， 例如：‘我知道你打扫家里很辛苦 ， 但吸尘器的声音干扰到我处理工作的思绪 ， 不如你先喝杯茶、休息一下 ， 等我忙完公事 ， 再帮你一起打扫 。 ’一样是希望妻子停止使用吸尘器的动机 ， 听在耳里 给人的感受却不大相同 。 当其中一方说出一句话时 ， 对方解释成负面意义 ， 2人无法沟通 ， 就会造成吵架的结果 。

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