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怎么去头油(怎样头发去油最简单的方法)

头油头发最简单


头发也是增加我们颜值一个重要的组成部分 ， 重视了脸蛋千万不要忽视头发的作用 ， 但是很多人却忽视头发护肤 ， 在生活中最常见的就是头发出油问题了 ， 甚至有人的头发早上刚刚洗完头发 ， 中午就油了 ， 还有的头发出油会一绺一绺的贴在头皮上 ， 非常影响气质 。

为什么头发会出油呢？【怎么去头油(怎样头发去油最简单的方法)】1、遗传
有的人的皮脂腺天生就很旺盛 ， 出油多 ， 这是遗传所导致的 ， 这种因素是不可控的 ， 这是天生的皮脂腺特征 ， 是没有办法改变的 ， 所以想要防止头发出油 ， 只能依靠洗头来控制 。
2、温度
温度的高低变化也能造成头发出油 ， 在夏天的时候很多人会感觉头发出油厉害 ， 这是由于当温度每上升1℃ ， 皮肤腺就会增加10%左右 ， 所以说夏天头发会经常出油 。这个因素也是不可控制的 ， 只能随着季节的更换 ， 进行洗头发和选用适合自己的洗发水 。
3、经常熬夜、压力大、饮食
像熬夜、压力大、食用高热量的食物 ， 洗发产品选用不当等 ， 都可能会导致体内的雄性激素分泌增加 ， 从而刺激皮脂腺 ， 使皮脂腺分泌异常 ， 这些因素都是可控因素 ， 在生活中通过改变 ， 能够得到有效预防 。
想要头发清爽顺滑 ， 不妨试试这3招1、养成良好的作息习惯
不知道大家有没有发现 ， 在平时作息规律的时候不会出油 ， 但是熬夜之后头发不知不觉就油腻了很多 。这就是因为睡眠不规律造成的 ， 导致头发也不能够拥有好的休息才出油的 。作息时间也会影响内分泌的 ， 当我们在熬夜的时候 ， 身体内的雄性激素就会大量分泌 ， 造成油脂分泌旺盛 。所以说在平时我们要早睡觉 ， 养成良好的作息习惯 ， 头发出油自然也就变少了 。
2、选用控油洗发水
如果头发出油较多的话 ， 可以选用控油类的洗发水 ， 这样能够缓解我们头皮的水油平衡 ， 建议使用含有橙芦花成分的洗发水 ， 这类洗发水里边含有多种有机植物萃取 ， PH非常贴合头皮环境 ， 温和不刺激 ， 且还能清洁头发上的油脂；并且对于枯黄易断的头发也有一定的修护作用 ， 洗完头之后会更加清爽顺滑 ， 蓬松 。
3、饮食健康
高油脂、高热量、高糖类......的食物也会导致雄激素兴奋 ， 尤其是油腻的食物 ， 会增加体内的脂肪 ， 导致皮脂腺增加；所以在平时的生活中我们要多食用清淡爽口的食物 。

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