【养生常识】吃榴莲忌什么问题？ _生活百科

虽然很多人都喜欢吃榴莲，但是对榴莲的一些禁忌阶问题并不太关注，实际上心脑血管患者不适宜吃榴莲，还有肥胖的人，患有皮肤病以及咽喉疼痛的人，都不适宜吃榴莲。

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【【养生常识】吃榴莲忌什么问题？】 一、吃榴莲的禁忌有哪些
1、心脑血管患者不宜
心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
2、肥胖人士不宜
肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。

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3、肾病及心脏病人不宜
肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。
4、皮肤病及咽喉病不宜
此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。
5、热气体质等不宜
热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。
在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，也能解除燥热，其中梨、西瓜就是很好的选择。另外也可以用榴莲壳的果窝上放点盐再加上水一起喝，能够解除燥热。

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二、吃榴莲的注意事项：
1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。
2、因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。
3、榴莲虽好，但一次不可多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。
4、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。
5、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。