莲心茶有一定的养生保健的作用 , 如果平时经常熬夜 , 对身体的伤害是比较大的 , 对眼睛也会造成不良的影响 , 这时候可以适当的喝一些莲心茶 , 能够达到很好的保健的作用 , 具有清热解毒去火的效果 , 另外还具有降低血压的作用 , 平时适当的喝一些 , 对于心脑血管的健康都是有好处的 。
【【健康知识】莲心茶功效禁忌】
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莲子心泡水喝的功效如下
第一:降低血压
科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶 , 这种物质能够起到短暂的降低血压的作用 , 但是如果转变成为季铵盐之后 , 降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久 。 除此之外 , 莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9 , 这种物质也是具有比较强的降压作用 。 科学家在猫、狗还有兔子等动物身上进行了食盐 , 发现在这些动物身上注射之后会令身体快速的产生耐受性 , 起到快速降压的作用 。 所以通过实验我们也可以发现 , 莲子心中所含有的生物碱能够有效的释放组织胺 , 令周围的血管进行扩张 , 起到很好的降压作用 。
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第二:强心作用
除了降压的作用之外 , 服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进作用 。 上文所提到的莲子心所含有的非结晶生物碱Nn-9不仅能够起到降压作用 , 对于心脏的保护作用也非常的出色 。 非结晶生物碱Nn-9在进入身体之后会导致外周血管出现扩张的情况 , 并且对于神经也具有一定的作用 。
第三:平滑肌肤
专家告诉我们 , 建议一些爱美的女性能够经常的科学服用一些莲子心泡水 , 这样能够显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况 , 令肌肤更加的平滑有弹性 , 人也是越活越年轻 。
第四:止痢疾
如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子 , 那么也可以将莲子心泡水喝 , 这样能够很好的起到止泻的作用 , 令身体快速恢复健康 。
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第五:安神
日常生活中 , 如果出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况 , 泡上一杯莲子心水能够有效的改善这种情况 。 也可以在每天睡觉之前的一个小时服用一杯莲子心水 , 这样一晚上的睡眠质量都会非常的好 。
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