如何让激情再次燃烧爱的激情( 二 ) _激情

从这个角度来分析爱情就是——在你意识到爱情要到来之前，你脑子里的那个人早就已经先意识到了，他会偷偷地控制你，比如，让你心跳加速，让你血液流动加快，让你神魂颠倒，让你迫切想要要接近喜欢的人，这时候你才后知后觉，你才知道你已经坠入爱河了。很多时候，让我们爱上一个人的决定性因素不是他是什么样的人，而是你需要什么样的人。
内隐认知对我们行为的影响，往往体现为“趋近-回避”的形式，喜欢一个人就会趋近，讨厌一个人就自然地回避。如果你的内隐认知通知你，眼前出现了“对的人”，我们会下意识地想要靠近这个人，而且我们通常不抗拒内隐认知(很难意识到，怎么抗拒？)，所以当爱情来临时，就显得那么不可理喻。
但是，随着在一起时间的增加，你们一起经历的人生事件会越来越多，他向你展示了他性格中以前你没有意识到的其他部分，而这些对对方新的了解都在不断地地影响着你对他的内隐认知。
如果对他的认知逐渐与不好的东西联系在一起的时候，或者不再过多地与好的事物联系在一起，你就会开始不自觉地不再那么想接近他，两个人的关系就会自然变得疏远。
对方行为的改变不可能是立竿见影的，你也不可能一夜之间就改变对他的认知，因为新的内隐认知是在三年、五年、十年的时间里不断生成和固化的，他在你的内隐认知中改变自己的样子至少需要很长的时间。
所以有时候根本都不是他变了，其实他还是那个他，他的行为可能永远都和以前一样，但变得人是你，你的认知随着你的经历改变了。比如一个人的择偶观，对另一半的要求，都会随着年龄或者经历的积累在不断地改变。

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3.保持爱情新鲜的小方法，存在并具有可操作性
证实你的想法

心理学家麦纽提在2014年发表的心理学研究中指出，当一个人的内隐认知已经形成时，这个人的行为只会改变对他“靠近-回避”的强度，而不会直接改变方向。

所以，如果你想找到一个方法来提高你们的感情满意度，最重要的前提是你真的想继续爱这个人，想维持这段关系，而不是因为其他原因。这就是你寻求和尝试所有保持新鲜感方法的动力。
修复你情感链接

心理学家亚瑟阿伦有一项著名的心理学研究，他让一男一女两个异性面对面坐着，让他们轮流问对方问题，比如“你上次哭是什么时候？”再比如“你有什么特别丢人的事吗？”参与者分享了他们的感受、情绪和秘密，所有这些问题都有高度的自我暴露。研究人员随后要求他们看着对方的眼睛长达4分钟。令人惊讶的是，在实验结束时，许多参与者汇报说他们“被对方深深吸引”并“坠入爱河” 。

情感链接是最强大的联系，当我们分享自己的情绪、想法和秘密时，我们的感情才能得到最好的加强和稳定。
很多时候，当我们不再分享我们的感受时，我们彼此的隔阂就开始了，如果你想修复你们的关系，试着像以前一样和对方分享你的想法。把对方和积极的事物联系起来如上所述，有时候对方的行为不能立即有效地影响我们的内隐认知，但是我们自己的行为可以。
除了主动确认自己的想法，积极分享上面提到的情绪和烦恼之外，我们还可以做一些小事来调整自己的自动认知。

心理学家麦纽提等人在2017年发表的心理实验研究中成功证实，只要我们愿意，就可以积极控制自己的内隐认知，通过把对方和能带来积极感受的事物联系起来，就能有效提升关系满意度。

例如，他们建议我们把对方和可爱的小动物或任何我们想接近的东西联系起来，这将帮助你找到你想要不受控制地接近他的感觉。尽量给对方起个可爱的外号，或者一起做点可爱的事。这样的行为会让你积累对他好的认知，增加和他的情感链接。

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当然，最主要的是对方要和你一起配合，爱情是两个人共同完成的艺术品，尤其是一段想要维持长久爱情。
著名作家凯特伦曾经在他的演讲中说过：“不要总是一味地想着自己，也不要总是一味地在意爱情中的得与失。而是认真的想想你能为这段关系做出什么贡献，与你的伴侣沟通，讨论你们想在这段关系中创造什么，共同目的是什么。 ”