鱼肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分 , 红烧鱼、清蒸鱼等各种家常菜 , 在每个家庭都非常的常见 。 但是并不是每一个人都适合吃鱼肉 , 哪些人不宜吃鱼呢?下面小编就来告诉你 , 你一定要知道哦!
【【养生知识】鱼肉好营养,但是这五类人吃了就糟糕了!】
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痛风患者:
因为鱼类含有嘌呤类物质 , 而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的 。
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