心态改变命运(为什么说心态决定命运?)
“心态决定命运”这句话 , 我们经常会听到 。
拥有好的心态 , 意味着我们具备一个稳固的心理基础去处理人生的各种问题 。 所以改变心态 , 某种意义上就是改变人生 。
当然 , 改变心态并非易事 , 但拥有开放和积极的心态却是可以有方法培养的 。 因为心态跟我们的思想息息相关 。
我们的个人成长 , 源自于自身的思想 , 这是推动我们身体 , 情感和精神健康做出选择的动力 。
所以 , 仅仅改变思想 , 就可以改变生活 。 那么怎么做 , 才能让自己的心态获得更好的改变呢?

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学会主动给自己的心态“做工作”花时间给自己的思维进行梳理工作 , 是非常重要的 。
社会不断在发展 。 我们在获得便利生活的同时 , 也面临着很多不确定性的问题 。
于是随之而来的是 , 我们就会渴望一个个“创可贴”这样的解决方案和快速补救措施 , 来帮助我们度过生活中的特定障碍 。
问题是 , 这些“创可贴”式的解决方案永远不会持续太久 。
好比说 , 你对于追求喜欢的女生感到很烦恼 , 希望找到一个“创可贴”式的方案 , 解决怎么跟女生聊天这个问题 。 可是当你解决了这个问题 , 其后两个人约会的相处 , 你又怎么去解决呢?
归根到底 , 你需要花费时间和精力来放慢速度 , 扎根我们自己 , 并把注意力放在我们自己身上 。
改变想法 , 不仅是要让自己变得更加乐观 , 还要给你的思想提供成长和扩展所需要的呼吸空间 。
我们需要了解那些对自己不利的情况 , 然后尝试开放心态 , 去寻找其他可能的发展方式 , 从而让自己变得更加强大 。
那如何做到这一点呢?以下分享的七个建议 , 可以帮到我们 。

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如何改变思维方式以改变生活当你遇到问题的时候 , 结合这些方式去启动自己的思考 , 运用一个好的心态去处理问题 , 说不定就能够让自己实现“办法总比困难多”这个结果了 。
1 , 让自己“身处其中”
你会玩游戏吗?
如果你不会 , 现在让你玩一个射击游戏 , 你会怎么做?你是不是在游玩的过程中 , 会感到“不舒服”?
那就对了!
当我们让自己身处某件陌生或者不熟悉的事的其中 , 我们肯定会感到不舒服 。 但是 , 正是这种不舒服 , 让我们慢慢得到成长 。
正如你设定一个新的目标 , 想去学习某个新的技能 , 怎么才能够获得想要的那个结果呢?让自己身处其中吧!
只有把自己放到那个位置上 , 真正开始去操作和尝试 , 我们才知道事情到底是什么样子的 。 我们才能够调整学习的方向和方式 。
身处其中和坚持付出是一段需要走很长的路 。 但只要做到这两点 , 这就能够为我们建立起信心 , 随着我们的成长 , 我们的心态开始改变 。
当然 , “身处其中”并不总是很有趣 , 但是通过实现列表上的这些小目标 , 至少会让你感觉到 , 自己似乎可以应对遥不可及的更大目标 。

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2 , 查找锚点
锚点 , 就是一个参照物 , 是用来做比较的一个标准 , 每个人的心中都会有一个价值的评价体系和心理锚点 。
我们所有人都需要一个锚点 , 换句话说 , 当我们的思想动摇时 , 我们都需要某种信念去支撑着自己 。 无论你是某个宗教的信仰人士 , 还是有一个激励你不断奋斗的人生愿景 , 这些锚点都可以让你坚持下去 。
以前我的锚点 , 就是身边那些激励我的人 , 有他们的支持 , 我似乎会有更大的信心去面对人生的困难 。
后来这些锚点不再有用 , 我就把它换成是自己未来的生活愿景 , 为了实现这个愿景 , 我愿意不断努力 , 不管自己怎么辛苦怎么劳累 。
十年过去了 , 这种自我激励的方式 , 已经融入我的日常生活中 , 成为我信仰体系的基础 。 那个锚点也促使我成为一个更好的自我 。 当我对生活的某些事情感到疲惫时 , 稍作休息 , 我就能重新上路 。
【为什么说心态决定命运? 心态改变命运】当你的思想或外部因素使你感到沮丧时 , 锚点的作用是就是让你重新“落地” 。 当其他一切似乎都变得黑暗时 , 锚点可以让你重拾信念和力量 。
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