冰红茶很多人喜欢喝，在泡好的红茶里加上一点柠檬，口感酸酸甜甜，而且营养价值更高，那么柠檬红茶怎么泡才好喝呢?
文章插图
柠檬红茶怎么泡才好喝首先在茶壶里先加两勺红茶，千万不要加太少，否则泡出来的冰红茶味道不浓，在茶壶里面倒大约80~90度的开水，泡大约15分钟左右就将红茶水倒出来就可以了，不要泡太久，红茶泡太久的话会有一股涩味，然后将冰糖放到茶里，一般来说冰糖和茶的比例大概是1:40左右，然后等冰糖在茶中融化之后，将茶放凉，再在里面加入一片柠檬片，过一分钟就可以喝了 。
喝柠檬红茶有什么好处柠檬红茶的口感清爽无比，非常舒畅 。 鲜柠檬的热量很低，富含柠檬酸，是钾，钙，铁，维生素C和生物类黄酮的上等来源 。 柠檬富含维生素C和维生素P,还含有一种近似胰岛素的成分，具有很强的抗氧化作用 。 经常喝柠檬红茶可以有很好的补充维生素和矿物质的作用，对于滋润肌肤，还有润肺止咳有很好的效果，同时也可以抗衰老 。
自制红茶怎么发酵把揉捻好的茶胚全部都装到篮子中，然后稍加压紧，这盖上温水浸过的发酵布，可以有效增加发酵叶温度以及湿度，还可以促进酵素活动，缩短发酵时间，一般来说等上五六个小时小时之后，叶脉呈现出红褐色，然后焙烘干就完成了 。
红茶喝了有什么好处1.红茶中有大量的多酚类化合物存在，有很出色的消炎功效 。
2.自制红茶中还有大量的儿茶素类，这种物质可以起到和单细胞的细菌结合的功效，可以让蛋白质出现凝固沉淀的情况，对抑制和消灭病原菌的情况是有好处的 。
【【养生知识】柠檬红茶怎么泡才好喝 喝柠檬红茶有什么好处】3.红茶中含有大量咖啡碱成分，咖啡碱可以有兴奋神经中枢系统的功效，适量的饮用红茶对消除疲劳问题有帮助，还可以起到提神功效 。
推荐阅读
- 【养生常识】生姜发芽能吃吗 发芽的生姜有毒吗
- 【养生知识】吃松茸会上火吗 松茸可以泡酒吗
- 【养生常识】开心果吃多了会不会上火 开心果吃多了有什么危害
- 原神深境螺旋给多少原石-深境螺旋深渊奖励一览您要知道知识
- 证件照的具体尺寸和颜色你知道吗？ 一寸照片的尺寸是多大摄影
- 女生有相亲对象还要不要追 喜欢的女生有相亲对象还可以追吗
- 小朋友们在一起搭积木的简笔画
- 姐弟俩在岛上岸边捡贝壳的简笔画
- 狮身人面像简笔画
- 打招呼的小女孩简笔画