许多人都认为， 宝宝的五官长像是天生的 。 一生下来是什么样子， 就是什么样子， 基本不会有多大的变化 。 其实不然， 婴儿形体容貌并未定型， 可塑性强 。 如果爸妈注意采取适当的睡姿， 可以让宝宝睡出清秀靓丽的五官 。
睡出漂亮的头型
婴儿在出生时头骨是柔软的， 尚未完全骨化， 各个骨片之间仍有成长空隙， 有相当的可塑性 。 而且， 宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部， 当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时， 其生长的形状就会受影响了 。 当宝宝逐渐长大后， 头骨的硬度也跟着变大， 骨缝密合， 头型就不大会改变了 。
调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的2个月内 。 如果2个月以后发现宝宝的头型不对称或者不好看了， 在第3个月赶快调整还来得及 。 3个月以上的宝宝头型就基本固定了， 而到宝宝在一周岁至一周岁半时， 囟门会闭合， 宝宝的头形就定型了， 很难再有所改变 。
以往中国爸妈习惯于让宝宝采取仰卧睡姿， 因此中国人的脸型大多比较扁平， 立体感不强 。 而且， 仰卧还容易因宝宝需要转头致使后脑勺不对称， 形成偏头 。 而西方人习惯于让宝宝趴着睡， 两侧脸颊长期受到压迫， 使脸型变得轮廓鲜明 。
颧骨较高的宝宝：
不过， 爸妈还应根据宝宝的长相来决定宝宝的睡姿， 例如：有的宝宝颧骨较高， 如果再让他趴着睡的话， 以后颧骨会更高， 脸型反而变得不好看了， 这样的宝宝采取左右侧睡的方式比较合适， 这样不会造成颅骨扁平， 不会使前额与枕骨(后脑勺)受到挤压， 可使头型轮廓优美 。
颧骨不太高的宝宝：
如果宝宝的颧骨不太高， 爸妈又属于那种比较扁平的脸型， 若采取趴睡方式， 就会使颧骨凸出来变得好看许多， 但这也会让宝宝的脸型变窄变长 。 所以， 颧骨不高的圆脸宝宝更适合这种方式 。
特别提醒：采取俯卧睡姿也有一定风险， 必须有专人看护， 随时注意宝宝的呼吸道是否通畅， 防止呼吸道阻塞 。
睡出靓丽的脸庞
中国人的脸型多半较大， 而西方人多半为窄型脸， 其原因之一是中国人习惯让婴儿仰睡， 西方人则多半让孩子趴睡或侧睡 。 此外， 侧卧可限制下颌骨过度发育， 防止两腮过大而形成大腮帮子脸 。
特别提醒：采取侧卧时， 两侧应适时交替， 不要固定于某一侧， 以免造成头形与脸形不对称， 并注意不要将耳轮压变形 。
睡出清秀的五官
睡眠时长期向一侧卧睡， 有可能使宝宝出现左右脸部不对称的情况 。 两侧换着俯卧则可压迫颧骨， 不让颧骨过分发育， 以显出鼻梁高耸、嘴及下巴侧面线条平直 。 仰睡则可以使宝宝的面部五官长得比较端正、匀称， 脸庞倩丽 。
睡出一身好皮肤
仰卧可使面部肌肉处于最佳松弛状态， 血液循环不受任何干扰， 面部皮肤由此而得到充分的氧气与养分供给 。
睡出一口好牙齿
宝宝1岁以后， 不要让宝宝养成含着奶嘴睡觉的习惯， 否则， 时间一长， 宝宝下颌会习惯性前伸， 上下腭齿列(颌骨)处产生移位， 造成宝宝日后牙齿排列不理想 。
避免“对眼”产生
刚出生的婴儿， 多数时间是躺着度过的， 只能看到上方有限的空间， 因此很喜欢盯视眼睛上方的饰品和玩具， 时间一长就容易变成对眼了 。 所以， 不要在婴儿床或童车的上方固定悬挂任何物品 。 可以手拿玩具， 来回晃动着逗宝宝， 玩的同时还锻炼了宝宝眼睛的灵活性 。
防止招风耳
【宝宝睡姿可以影响五官长相】当宝宝躺下时， 妈妈一定要先将宝宝的耳朵往后抚平 。 因为新生儿的耳朵非常软， 就算压到也不会哭闹， 否则， 宝宝就会睡出难看的“招风耳” 。 仰卧比较容易出现偏差， 导致后脑勺扁平或引起招风耳， 所以不能让宝宝长期仰卧 。
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