1、为什么孩子会有“生长痛”
“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛 ， 这些部位没有任何外伤史 ， 活动也正常 ， 局部组织无红肿、压痛 。 检查之后 ， 孩子患有其他疾病的可能性被排除了 ， 即可以被认为是“生长痛” 。
生长痛的原因目前在教科书上还没有确切的介绍 ， 但医学界普遍认为 ， 生长痛的发生是由于孩子在发育过程中 ， 骨骼的生长速度较快、而肌肉和韧带的生长速度相对较慢 ， 快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯而引起疼痛 。 而不像很多父母认为是缺钙的缘故 。
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2、哪个年龄的孩子最易出现“生长痛”
在临床实践中 ， 3~6岁及8~12岁的孩子发生生长痛的情况较多见 ， 其中尤以3~6岁居多 。 但其他年龄段的孩子也会在一定程度上出现生长痛 。
3、哪个身体部位容易出现“生长痛”
“生长痛”的常见部位由于生长痛的特殊原因 ， 使得疼痛部位不固定 ， 凡是属于下肢的各个部位 ， 都有可能出现疼痛现象 。 而小腿肚、大腿、膝盖窝3个部位 ， 是最容易出现生长痛的位置 。
4、哪个季节最容易出现“生长痛”
虽然春天是公认的长个子的季节 ， 但生长痛却与季节性无关 。 生长痛在一年四季内均可出现 ， 并且没有出现某个季节发病特别普遍的情况 。 如果父母发现孩子在春夏两季容易出现生长痛 ， 可能与这个季节的温度适宜孩子外出活动有关 ， 如果孩子在冬季依然保持着较高的运动强度 ， 生长痛同样容易发生 。
5、通常一天中什么时间突然发作？
与其他腿部疼痛症状不同 ， 生长痛多出现在晚上甚至午夜时分 ， 在孩子休息时疼痛才变得明显 ， 而在活动中往往感觉不到疼痛 。 而且很有可能出现晚上疼痛 ， 而早上醒来却一点也不疼的情况 。
6、生长痛的孩子往往还伴随有哪些表现？
国外有研究表明 ， 出现生长痛的孩子 ， 在询问他们的病情时 ， 有38%的孩子会抱怨自己肚子疼 ， 21%的孩子同时出现头疼 ， 还有21%的孩子出现了不同程度的睡眠障碍 。 这些状况虽然不属于生长痛的范畴 ， 但是经常伴随着生长痛出现 ， 在生长痛消失之后 ， 这些症状也会随之消失 。
7、如何缓解宝宝“生长痛”
确定宝宝是“生长痛”之后 ， 除非是疼到不能忍受时 ， 医师才会开一些止痛药 ， 大部分情况 ， 生长痛是不需要特别治疗的 。 但有一些缓解疼痛的方法 ， 父母不妨了解一下：
1.转移注意力
转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法 。 爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝 。 对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴 ， 因为家长的鼓励和精神支持 ， 对孩子来说才是最重要的镇痛良方 ， 有时甚至比药物还有效 。
2.局部热敷、按摩
爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷 ， 这样能缓和孩子的紧张情绪 ， 从而缓解疼痛带来的不适感觉 。 按摩时 ， 一定要注意揉捏的力度 。 让宝宝在温柔的抚摸下入睡 。
3. 减少剧烈运动
生长痛不是病 ， 不需要限制宝宝的活动 ， 但如果疼痛比较厉害时 ， 应该注意让宝宝多多休息 ， 让肌肉放松 ， 不要进行剧烈活动 。
4.补充营养素
应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素 ， 如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋 ， 都含有弹性蛋白和胶原蛋白 。 而维生素C对胶原合成有利 ， 可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果 ， 如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等 。
8、和“生长痛”比较相似的病有哪些
生长痛的发生 ， 多半是断断续续的 ， 如果宝宝的疼痛是持续性的 ， 就很有可能是其他疾病造成的 ， 以下几种疾病就最容易被误认为“生长痛” 。
·骨折
由于孩子的活动量大 ， 骨骼的发育尚未成熟 ， 很容易就会造成骨折 。 而3岁左右的宝宝还不太会表达自己的感受 ， 因此骨折是最容易被误诊的项目 。
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