女生最需要你的时候，行动和态度，比表面的关心要重要 。 如果你说“多喝热水”，你还是回去撸吧，很难找到女朋友的 。 女人在这个时候，不论是心理还是身体都是最脆弱的 。 所以，你需要做的，就是用心去呵护她 。 怎么做？
如果你可以待在她身边，你应该注意一些细节：不要让她接触冷水 。 不要让她太劳累 。 让她保持充足的睡眠 。
多吃清淡的食品（这时应该吃易消化的，补充营养是在月经来前一两个星期补充吸收最好）经期女生情绪很不稳定，你应该保持好的心情，不要在这个时候和她争吵，经期心情不好，对女生的身体损害是很大的 。 这个时候，无论是什么事情，都尽量忍让，男人什么输不起？女人这个时候永远都是对的 。
更重要的是你发自内心的体贴，可以让她靠着你的肩膀看电视，对她说一些温柔体贴的话，如果是在床上，可以抱着她 。
总之，要让她感受到你的关心，感受到你对她的疼惜 。
痛经的时候，你可以给你女朋友把暖宝宝或者暖手袋放在小腹上，然后多喝点热水，这样能够舒缓痛楚感 。
热水？不是说不要说“多喝热水”吗？
说跟做是两回事，你叫她“多喝热水”，她当然不爽，我都这样了，你吖在哪里啊？要是你给她递热水，那就不一样了 。
如果你不能待在她身边，你需要表现出紧张焦虑的情绪，让她知道，你很想照顾她 。 女生不需要你随叫随到，而是想知道你是否真的在乎她，关心她 。
比如：肚子一定很疼吧，急死我了，我下班后马上过去你那，好像抱抱你，帮你揉揉肚子 。 另外，如果你没有车，下大雨的天气，就尽量不要约她出去玩了，被淋雨她会更疼 。
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