宝宝6个月了 ， 最近睡眠特别不好 ， 怎么回事？
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孙淑英副主任医师【宝宝6个月了，最近睡眠特别不好，怎么回事？】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
可能与出牙有关 。 出牙时间个体存在差异 ， 通常最早4月龄左右进入出牙期 。 出牙的不适 ， 孩子最直观的表现就是睡眠不好、流口水、烦躁、翻来覆去甚至不明原因的哭闹 。 当牙齿萌出时 ， 会刺破牙龈和周围的神经组织 ， 孩子会表现出明显的疼痛、莫名的不舒服会直接影响宝宝的休息 。 家长可触摸下宝宝的牙龈 ， 通常牙齿要萌出时 ， 牙龈处会发白、摸上去会有硬硬的感觉 。 这时建议给宝宝准备些牙胶、磨牙棒多啃咬 ， 有些牙胶中含有一些硅胶物质 ， 冷藏后会有明显的舒缓作用 。 也可以使用指套牙刷 ， 按摩宝宝牙龈处 。 对于宝宝缓解出牙不适和睡眠不好有一定的作用 ， 等牙齿长出来了会自行改善 ， 家长不需要担心 。
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