如何让孩子长高是很多家长焦虑的问题 , 特别是自身个子不高的家长 。 而位妈妈身高只有一米五六 , 老公身高一米六五 , 但她18岁的儿子身高一米八三!她是如何让孩子长这么高的?下面就是她十八年的经验和观察 , 在这里分享给想让孩子突破遗传身高的家长们↓↓↓
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我身高一米五六 , 我老公身高一米六五 , 我儿子今年十八岁 , 身高一米八三 。
认识我的人都会感叹 , 你儿子怎么长这么高!我知道他们的言外之意是 , 你们俩都不高 , 凭什么孩子长这么高?我总是笑着说 , 有秘诀!
也许每位妈妈都能说出促进孩子长高的一些秘诀 , 比如营养、运动、睡眠等等 。 但是 , 既然大家都知道理论 , 为什么在物质丰富的今天 , 还有那么多妈妈为了孩子的身高发愁呢?我今天就来分享一下自己的秘诀 。
1、抓住孩子身高增长的关键期
现在网上流传甚广的说法是 , 孩子长高的三个黄金期分别是幼儿期(4-6岁)、学龄期(10-16岁)、青春期(17-25岁) 。 然而 , 根据我的经验 , 对于这些数据 , 妈妈们要是信以为真的话 , 等到孩子过了关键期 , 长高无望 , 那才是欲哭无泪!
那么 , 孩子长高的关键期到底是什么时候?
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第一个关键:半岁以前 , 尤其是前三个月 。
我儿子出生时身高49厘米 , 新生儿平均身高47-53厘米 。
第一个月:儿子长了11厘米 , 身高60厘米 。 一月宝宝平均身高51.1-58.5厘米 。
第二个月:儿子长了3厘米 , 身高65厘米 。 二月宝宝平均身高54.8-62.3厘米 。
第三个月:儿子长了3厘米 , 身高68厘米 。 三月宝宝平均身高57.6-65.3厘米 。
看到这些数据的时候 , 我刚开始还怀疑是不是护士量错了 , 但无论如何 , 我儿子的身高已经超出了平均水平 , 也就是说 , 我的实践是有效的!
大家可以看出 , 我儿子出生时身高在平均值偏下或者说是在平均水平 , 但是 , 从第一个月开始 , 他的身高一下子就超出了平均水平 。 而且从此以后 , 儿子一直保持这个水平 , 身高总是超出平均值 , 直到他十六岁长到一米八三 。
我先为大家介绍一下 , 儿子第一个月是如何长了10厘米?
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首先 , 新生儿不能用包被捆 。 好多家长尤其是孩子的奶奶 , 都喜欢把孩子捆得结结实实的 , 俗称蜡烛包 , 就是让孩子的胳膊、腿在包被中伸直 , 然后用包被夹紧 , 用绳子捆紧 , 愿望是想让孩子的腿长直 。 当时我的婆婆和妈妈也是这样想的 , 可是被我断然拒绝了 。 我要让孩子保持自然的体态 , 尤其是睡觉的时候 , 他总是两只胳膊成投降状 , 两腿也屈曲成M状 , 让孩子在舒适的状态中成长 。
其次 , 让孩子保持愉快的心态 。 孩子一哭家长就要去查看 , 去抱 , 不要听一些所谓的专家说 , 不要孩子一哭就抱 , 不然就会养成坏习惯 。 我要说的是 , 孩子一哭一定要第一时间去抱 , 因为心理学上有条定律 , 就是什么时候都要先处理情绪 。 大家不要以为婴儿没有情绪或者情绪不重要 , 其实任何时候心情都很重要 , 只是新生儿还不会表达 。 因此 , 孩子一哭 , 妈妈要立即查看情况 , 饿了要立即喂养 , 尿布湿了要立即更换 。 什么情况都没有 , 就要和孩子说说话 , 交流交流 。 要把他当成一个人 , 一个与你平等的人 , 一个有情绪能交流的人 , 只不过你要用他能懂得的方式去和他交流 。
【长不高怪谁?该如何突破遗传的魔咒!】第三 , 勤洗澡 。 洗澡对新生儿很重要 , 最好是每天都能洗 。 现在有好多新生儿游泳馆 , 我觉得挺好的 。 孩子能在水里自由活动 , 而且洗澡之后还能有专业的按摩 , 对促进婴儿的生长发育十分有益 。 虽然婴儿游泳成本不大 , 但是收费不低 , 不是每个家庭都能负担 , 而且也不是每天都能做 。 因此 , 每天给孩子洗澡是有利的 , 这不但能清洁孩子身上的分泌物 , 而且能促进血液循环 。 另外 , 身体的触摸 , 还能促进孩子皮下末梢神经的发育 。
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