美味的食物是所有人都喜欢的， 但是饮食不当也会带给我们一些痛苦， 其中松仁就是很多人在吃的时候很有争议的食物， 下面一起看一下哪些人不适合吃松仁呢！
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副作用
松子虽好， 也并非人人皆宜 。 脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离 。 由于松子油性较大， 所以， 吃得太多会使体内脂肪增加 。 因此也要适量， 平日多吃松子， 不仅对身体有益， 起到养颜益智、延年益寿的作用， 还有利于体内多种机能的调节和平衡， 促进新陈代谢， 滋补强身 。 但脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰多者， 一般不宜多吃松子， 以免身体消化吸收后， 产生相反的副作用 。 在极个别的情况下， 松子可以造成人们的味觉混乱， 产生苦涩味或者金属味道， 通常是食用后1－3天产生症状， 并持续数天或数周 。 虽然这种感受很讨厌， 但不会造成持续的效果 。 这种症状发生的可能性很小， 并且可以在不用治疗的情况下 。 自己恢复 。
禁忌人群
便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者忌用；因含油脂丰富， 所以胆功能严重不良者应慎食 。
【【养生常识】哪些人不宜食用松仁？松仁的副作用有哪些?】通过对哪些人不适合吃松仁的介绍了解以后， 我们知道有些人虽然可以吃松仁， 但是不能一次吃得过多， 平时饮食也有一定的规律， 不能暴饮暴食 。
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