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生命在于运动 ， 从小让孩子养成热爱运动的好习惯 ， 不仅有利于提高身体免疫力 ， 保持身体健康 ， 而且对孩子的心理素质提高也有所帮助 。 打羽毛球是一项特别健康的运动项目 ， 适合男女老少 ， 那么 ， 孩子打羽毛球的好处都有哪些呢？
【万没想到宝贝冬天打羽毛球好处那么多】一、孩子打羽毛球的好处
1.有利于孩子的视力健康
孩子在打羽毛球的过程中 ， 对眼睛视力健康可以起到锻炼作用 。 而且 ， 若是孩子对眼 ， 还能起到治疗缓解的作用 。
2.可以增强孩子的体质
孩子平时学习压力大 ， 长时间坐着做作业 ， 容易对脊椎和颈椎造成损伤 。 多打羽毛球 ， 有利于孩子的身体健康 ， 对于增强孩子的体质也有所帮助 。
3.增进亲子间的感情
家长经常和孩子一起打羽毛球 ， 是一种培养亲子感情的好方法 ， 有利于增进亲子间的感情关系 ， 并可以增强家长和孩子之间的合作默契性 。
4.提高孩子的大脑反应能力
孩子打羽毛球的过程中 ， 需要通过大脑判断羽毛球的行进速度和方向才可以正确接到羽毛球 ， 对提高孩子的大脑反应能力大有好处 。
5.增强孩子的心肺功能
经常让孩子打打羽毛球 ， 孩子全身血液循环也会受到影响 ， 有利于孩子的心血管系统和呼吸系统的功能 ， 而且可以加大孩子的肺活量 ， 有利于增强孩子的心肺功能 。
6.促进孩子身体协调性
打羽毛球是需要手脚眼脑同时并用 ， 经常打羽毛球可以锻炼孩子的身体协调性 。
7.增强孩子的抗压能力
孩子多打羽毛球 ， 在不断的学习训练中 ， 不仅技术不断提高了 ， 孩子的自信心也能逐渐增强 ， 而且 ， 孩子可以从中受到挫折教育 ， 对于增强孩子的抗压能力有很大的帮助 。
二、孩子运动注意事项
1.坚持运动
运动必须坚持进行 ， 如果三天撒网两天捕鱼 ， 那么是不会取得较好的运动效果 ， 所以 ， 孩子运动最好是坚持每天进行 。
2.安全第一
孩子身体的协调功能较差 ， 而且掌握技巧的能力还不足 ， 所以 ， 要注意安全第一 ， 以免对身体造成伤害 。
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