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怎么去除痘坑(脸上有痘印怎么弄才能消除)

消除脸上怎么弄


作者：陈郑礼医生
怎样治疗痘印？正确地处理痘痘是预防痘印的第一步 ， 也是最关键的一步 。
选择合适的治疗方法 ， 不要用手挤压痘痘 ， 避免细菌感染 。

痘印分为两种：红色和黑色 。
红色痘印出现于痘痘刚愈合时 ， 主要是因为局部感染或者皮肤受到外力挤压 ， 引起血管扩张破裂 ， 血液里的红细胞渗出到了皮肤的真皮层 。
这时候可以外涂多磺酸粘多糖乳膏 ， 一天两次 ， 连续三个月左右 ， 能促进真皮内的渗出物吸收 ， 淡化痘印 。
▲多磺酸粘多糖乳膏和阿达帕林凝胶
可以同时外涂阿达帕林凝胶 ， 进一步疏通毛孔内的分泌物 ， 睡前少量涂抹在痘痘及痘印上 ， 涂抹润肤剂（保湿乳液） 10～30 分钟再使用 。阿达帕林有些刺激皮肤 ， 建议先小面积涂抹 ， 等到不再出现皮肤发红、干燥或脱皮等现象后 ， 再逐日扩大到全脸使用 ， 连续涂抹 3～6 个月 。
多磺酸粘多糖乳膏可以单独使用 ， 也可以和阿达帕林凝胶一起使用 。
黑色痘印见于痘痘愈合后的一段时间 ， 就是平时说的色素沉着 ， 是由于表皮层黑色素细胞的异常增生引起的 。这时候可以用一些维生素C、维生素E、谷胱甘肽、氨甲环酸、氢醌霜、积雪苷霜等药物 ， 阻断黑色素细胞的代谢 ， 起到淡化痘印的作用 。市面上的一些美白产品 ， 都含有这些成分 ， 可以选择适合自己肤质的品牌使用 。
【怎么去除痘坑(脸上有痘印怎么弄才能消除)】
有些朋友对于痘印恢复的要求比较高 ， 可以考虑强脉冲光治疗 。
▲图解强脉冲光治疗
强脉冲光可以爆破表皮内的黑色素细胞 ， 还可以封闭充血的毛细血管 ， 对于红色和黑色的痘印 ， 都有比较好的治疗效果 。
在积极治疗痘印的同时 ， 平时的护理也很重要 ， 尤其是保湿和防晒 。
坚持每天使用润肤剂保湿 ， 防晒产品最好选择 SPF30 以下的 ， 因为防晒指数太高也容易致痘 。
其次 ， 还要注意自己皮肤的清洁卫生 ， 勤洗澡、换衣服 ， 保持面部和手部的卫生干净 ， 使面部皮脂正常排出；饮食和个人情绪也要及时控制 ， 尽量少吃油腻食物和甜食 ， 少喝牛奶 ， 可以喝酸奶、豆浆 。具体预防的措施我们在上一期有过详细的介绍 。
怎样治疗痘坑？先说一下为什么痘痘愈合以后 ， 容易留下痘坑？
痘坑的本质是疤痕增生 ， 之所以高低起伏、坑坑洼洼 ， 是由于痘坑内部胶原的无序排列 ， 类似于我们办公桌上一团团的数据线和电线 ， 绞在一起 ， 那么表现在局部皮肤 ， 就是有的地方高 ， 有的地方低 。
目前比较成熟的技术是超脉冲二氧化碳点阵激光技术 ， 很多人想象中激光是像扫帚一样把痘坑扫平 。其实并非如此 。激光的原理是类似极细的针 ， 一根一根垂直打入皮肤里进行穿刺 ， 这个原理有点像我国的传统医学针灸 。激光会在痘坑内形成垂直的细微损伤 ， 在之后愈合的过程中 ， 引导新生胶原蛋白沿着垂直孔洞重构 ， 使疤痕整体结构发生改变 ， 避免形成横向的疤痕条索 ， 逐渐软化疤痕并恢复弹性 。


所以 ， 修复痘坑是一个漫长的重构过程 ， 一般需要2年以上的时间 ， 每三个月激光治疗一次 。但是持之以恒 ， 一定可以看到效果 。
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