美国新版膳食指南婴幼儿饮食建议?
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孙淑英副主任医师【美国新版膳食指南婴幼儿饮食建议?】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
美国29日发布新版膳食指南 , 建议纯母乳喂养新生儿至少6个月 , 2岁以下儿童饮食不加糖 。 这意味着 , 为幼儿准备食物时 , 家长应当坚定地对糖果、蛋糕和冰淇淋等添加糖的食品说不 。 加利福尼亚大学戴维斯分校营养专家芭芭拉·施内曼说 , 多早开始养成健康饮食习惯都“不算早” 。 她说:“这么小的年龄 , 每一口食物都很重要 。 ”新版膳食指南再次提醒多吃蔬菜水果 , 少摄入含有糖、饱和脂肪和钠的食物 。
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