美国儿科学会关于儿童电子屏幕使用的建议
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孙淑英副主任医师【美国儿科学会关于儿童电子屏幕使用的建议】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
对于18个月以下的儿童 ， 避免使用视频聊天以外的电子产品；18至24个月的儿童家长应选择高质量的视频内容 ， 并与孩子一起观看 ， 帮助他们理解视频内容；对于年龄在2至5岁的儿童 ， 家长应限制电子产品使用时间为每天1小时并且为孩子筛选优质精品内容 。 同时 ， 家长应该与孩子共同使用 ， 帮助孩子了解他们所感知到的内容 ， 并将其应用到现实生活中；对于6岁以上的儿童 ， 对使用电子产品的时间和类型可进行个性化限制 ， 确保不会影响充足的睡眠、体力活动和其他对健康必不可少的活动即可；为孩子设定一个固定的可以使用电子产品的时间 ， 如晚餐后或周末 ， 并且设定可以使用电子产品的地点 ， 例如客厅 ， 而尽量不要在卧室使用 。 教导孩子在使用电子产品过程中保护好个人信息 ， 杜绝安全隐患 ， 引导孩子在互联网的虚拟世界里尊重他人、拒绝暴力 。
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