维生素D是骨骼健康的重要营养元素 ， 也影响着峰值骨量的增长 。
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孙淑英副主任医师【维生素D是骨骼健康的重要营养元素，也影响着峰值骨量的增长。】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
维生素D的主要来源方式是阳光 ， 当前时期 ， 孩子们户外运动不足 ， 导致维生素D合成减少 。 儿童时期 ， 医院会要求孩子定期进行全方位的体检 ， 如果有维生素D的缺乏 ， 会马上发现及时补充 ， 通常2岁前每天补充400国际单位 ， 2岁以后是否需要补充 ， 需要咨询医生 ， 避免维生素D缺乏 。
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