夜里睡觉 ， 给宝宝开着小夜灯好不好？
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孙淑英副主任医师【夜里睡觉，给宝宝开着小夜灯好不好？】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
不好！为了让孩子安然入睡 ， 家长会给孩子点夜灯 。 但是 ， 点夜灯会直接干扰孩子生长激素的分泌 ， 使孩子发育速度减慢 。 我们的大脑中有个内分泌器官叫松果体 ， 它的主要功能是在夜间当人体进入睡眠状态时 ， 产生大量的褪黑素 ， 抑制腺垂体促性腺激素的释放 ， 防止性早熟 。 开灯睡觉会导致孩子身体分泌出的褪黑素数量减少 ， 出现性早熟的情况 ， 而性早熟最大的「副作用」是骨龄提前飙升 ， 骨骺提前闭合 ， 直接导致孩子提前停止长高 。 我们可以使用小夜灯 ， 然后等孩子睡着了以后 ， 一定要把这个小夜灯关掉 。
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