给宝宝做饭可以放点儿童酱油吗?

不建议 。

给宝宝做饭可以放点儿童酱油吗?

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很多热销的进口儿童酱油 , 都打着「低盐」「低钠」的旗号 , 比如目前销量比较好的这两种进口宝宝酱油 , 都号称减盐 。
可是看看营养成分表就知道 , 这款「儿童酱油」的钠含量一点也不低 。
给宝宝做饭可以放点儿童酱油吗?

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1 岁以下的宝宝不建议额外添加盐分 , 2 岁之前控制盐的使用量 , 每天不超过 1.5g 。
很多人以为小孩子不能多吃盐但是可以吃酱油 , 加了酱油确实能增加食物风味 , 但是忽略了都要控制钠的摄入 , 但是 1 岁以下一定要避免加酱油 , 1 岁以上也要和盐一样严格控制 。
【给宝宝做饭可以放点儿童酱油吗?】1 岁以下婴儿饮食完全不需要额外添加盐或酱油调味 , 正常饮食中已经含有足够的钠可满足生理需求 。

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