对症下药
孩子积食了，首先需要化除积食 。 可将将山楂洗干净后，切碎，放入锅中小火煮熟，根据孩子口味加些冰糖 。 或将大米淘洗干净，与适量鲜山药一起入锅，加入适量水，小火熬成粥 。 山药有调补脾胃，滋阴养液的作用，对调节孩子积食十分有益 。
给孩子捏脊也是化除积食的好方法：脊柱定位：位于背部正中，上端接颅骨，下端达尾骨尖 。 操作：孩子俯卧，妈妈沿宝宝脊椎两旁二指处，从尾骶骨开始，用两手拇指、食指和中指将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，重复此动作50次 。
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