防热防病小妙招
1、注意观察宝宝的体温和出汗情况 ， 宝宝的正常腋下体温应保持在36℃～37.4℃ ， 以安静时不出汗为宜 。
2、开启空调和使用凉席最好不同时进行 ， 否则容易造成温度过低 ， 使宝宝着凉 。
3、宝宝睡觉时适当给他调整睡姿 ， 以免宝宝长时间贴在褥子上的部位出汗或起痱子 。
4、有条件的话 ， 每天给宝宝洗两次澡 ， 不仅能帮宝宝调节体温 ， 还能防止或缓解湿疹、痱子等皮肤病 。
5、使用空调的过程中如果用到加湿器或空气净化器来辅助改善环境 ， 也要定期对它们进行清洁 ， 一旦忽略这个问题 ， 它们反而会变成污染源 。 空气净化器还要根据使用情况定期更换滤网 。
6、不久前爆出的韩国加湿器致孕产妇和婴幼儿死亡事件 ， 历经5年调查 ， 确认“加湿器杀菌剂”是导致遇难者罹患不明肺病致死的元凶 ， 所以在使用加湿器时不要随意添加功能性“伴侣” ， 使用纯净水并隔天更换即可 。
总结了这么多 ， 姥姥奶奶、爸爸妈妈一起get起来 ， 让宝宝健康快乐地度过一个凉爽的夏天吧！
（文章来源微信公众号：闫涵妈妈 ， ID：yanhanmama2016）
作者｜煅荷 ， 闫涵妈妈好友 ， 新晋妈妈 ， 老媒体人 ， 冷眼看世界 ， 热血过生活 ， 关注婚恋家庭及育儿 ， 愿与大家分享自己的理性剖析与感性解读 。
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