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新生儿第一个月20个护理重点，新手爸妈马住！

母婴育儿保健护理新生儿新手爸妈

一、月子期间宝宝怎么睡？
宝宝睡眠质量关系宝宝的健康成长 。 妈妈在宝宝出生后的第一个月就要帮宝宝养成良好的睡眠习惯， 这样才更有助于宝宝健康地成长 。
1、宝宝睡眠时间至少20-22小时
月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态， 一天能睡上20-22小时， 不过也有些精力比较充沛的宝宝， 一般只睡十几个小时 。 所以妈妈对于宝宝究竟睡多少时间好， 不必纠结， 只要宝宝精神状况良好、食欲佳， 就不必担心 。
2、宝宝睡眠只穿贴身内衣
宝宝睡觉应和大人一样， 只穿贴身内衣就可以了， 要把袜子脱掉 。 夏天出生的宝宝， 可以准备一张专用凉席， 再盖一条毛巾毯就够了；冬天出生的宝宝， 最好准备一条睡袋， 再加盖一条小被子；而春秋季， 由于昼夜温差大， 夜间的气温比较低， 除了需要睡袋之外， 还应再加一条薄被子 。
3、宝宝睡觉时不要拉窗帘
【新生儿第一个月20个护理重点，新手爸妈马住！】一天中大部分时间宝宝都在睡觉， 为了防止日后发生日夜颠倒的现象， 宝宝在白天睡觉时， 妈妈最好不要把窗帘全部拉上， 留点自然光让宝宝学会分清白天与黑夜 。 另外， 宝宝睡觉的时候， 妈妈不要打扫卧室卫生， 否则扬起的灰尘可能会引发宝宝呼吸道方面的疾病 。
4、让宝宝养成良好的睡眠习惯
对外在环境还不是很适应的月子宝宝， 经常要妈妈抱着才能睡着 。 因此， 为防止宝宝睡觉有“不下怀”的坏习惯， 妈妈可以试着和宝宝面对面躺下， 然后一边轻拍宝宝的背， 一边轻轻哼歌， 帮助宝宝入睡 。
二、新生儿应该怎样穿？
衣服是宝宝的第二层皮肤， 妈妈为新生宝宝选购衣物时， 应以面料的舒适、柔软为主 。 宝宝的肌肤比较幼嫩， 防止粗糙的布料磨损宝宝 。
5、新生儿穿衣应不出汗、小手温热
宝宝出生后一星期左右， 穿的衣服就可以和大人一样多了 。 不过由于秋季昼夜温差还比较大， 而新生宝宝由于自身散热功能还不完善， 所以当中午气温比较高时， 要及时为宝宝调节衣物， 以防宝宝穿得过多而引起湿疹 。 除此之外， 外出时， 妈妈还可以带一件挡风的斗篷， 因为深秋季节， 一些地区的寒意已经很重了 。
如果不太确定宝宝是否穿够衣服， 妈妈可以通过抚弄宝宝的小手， 如果宝宝小手有出汗， 证明穿太多了， 如果新生儿的小手冰冷， 就证明衣服不足 。 一般应使宝宝小手不出汗， 温为宜 。
6、穿衣重点保护宝宝的小肚子
宝宝的小肚子绝对不能受凉， 否则很容易引起腹泻 。 所以无论处在什么季节， 小肚子的保暖工作妈妈都要到位 。 在比较冷的季节， 妈妈可以在宝宝内衣外再加一圈护肚围， 也可以、添一件小马甲；在炎热的夏天， 可给宝宝穿一件护住腹部的小肚兜， 以免小肚子着凉 。
7、选择浅色、纯棉质地、连体款
宝宝的衣物最好是浅色的， 这样可以避免染料给宝宝的健康带来危害；在挑选内衣时， 应该选择商标缝在内衣外侧的类型衣服， 这样可以避免商标对宝宝肌肤造成刺激；此外， 衣物的面料应当选用纯棉质地， 这样吸水性和透气性更佳；另外， 连体衣是这个阶段宝宝的最佳选择， 可以防止小肚子外露， 避免小肚子受凉 。
8、选择婴儿专用洗剂， 与大人衣物分开洗
宝宝的衣物要与大人的分开清洗， 以避免细菌交叉感染 。 而且成人的清洗剂也不适合清洗宝宝的衣物， 因为成人的洗涤剂存有对宝宝的肌肤造成刺激的化学物质 。 妈妈可以选用宝宝专用的清洗剂， 在挑选时注意清洗剂所含的成分， 以香味清淡、不含有害化学成分为宜 。
三、新生宝宝应该怎样护肤？
宝宝的皮肤十分娇嫩， 如果护理方法不当， 很容易产生皮肤问题， 需要妈妈们的特别护理， 对此， 妈妈们应有较好的对策 。
9、新生儿洗澡后涂抹婴儿油
很多宝宝的皮肤问题， 譬如蜕皮、干裂等， 都是因为过于干燥而引起的， 所以妈妈要为宝宝做好保湿的工作 。 每次洗澡过后可为宝宝全身涂抹一遍婴儿油， 以防止皮肤水分的流失 。 另外， 如果室内开了空调， 则最好在房内再添置一台加湿器， 以增加房间的湿度 。
10、挑选纯天然、无任何化学成分的护肤品
妈妈为宝宝挑选的护肤品一定要是无化学成分、纯天然的婴儿专用护肤品， 这样可以避免刺激宝宝的肌肤 。 所以， 在购买时， 妈妈们应该注意查看产品的生产许可证号、标准号、卫生许可证号等信息是否齐全 。 而且生产日期和保质期也是需关注的要点， 尽量购买当年生产为好 。

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