外出必备
防晒霜：最好随身携带SPF值在15以上的防晒霜 。
帽子：最好是帽檐很大可以耷拉下来遮住孩子的耳朵和脖子的那种帽子 。
凉鞋或凉拖鞋
爽身粉：意在保护皮肤，但不能扑过多的粉在孩子身上，以免被孩子吸入，影响其呼吸系统 。
保温壶或保温瓶：(这里的保温指的是保持低温噢)用来装食物和饮料，因为高温情况下食物、饮料容易变质 。
充足的水：孩子需要饮用大量的水补充其身体在高温下消耗的的水分
太阳镜：要给孩子配备儿童专用的太阳镜
小手巾或纸巾：用来擦汗或临时遮阳 。
幼儿一旦中暑会表现为以下几种症状：烦躁、大汗淋漓、抽风、昏迷甚至休克 。 在这种情况下，家长要让孩子远离高温，多喝水，可适量饮用淡盐水，当孩子出现抽风昏迷症状时要及时带孩子到医院就医，不可自己擅自处理 。
家中必备的六类防暑药
藿香正气：能散热解暑、解毒辟秽 。 主治中暑、腹痛泄泻、痢疾等症 。 分为胶囊和口服剂两种，一天服用两次，儿童减半 。
人丹：含有薄荷脑、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等，具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽之功效 。 主治中暑受热引起的头昏脑胀、恶心呕吐、腹痛泄泻等症 。 名医在线成人每次口含5-10粒，儿童适当减少 。 因感冒引起恶心等症时，不要服用人丹 。
清凉油：头痛头晕时，取少量涂于印堂穴和太阳穴，能提神醒脑，给人以凉爽、舒适之感 。 蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻微的烧伤、烫伤时，取少量涂于患处，能活血消肿、镇痛止痒 。 注意外擦时要远离眼睛，一旦进入眼睛速用清水冲洗 。
十滴水：适用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者，成人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白开水中，搅匀服下 。 烈日下劳作、旅行时，凡有烦热之感，均可口服十滴水，能消暑解热 。 儿童用1-2瓶倒入洗澡水中，可防治小儿生痱子 。
风油精：能清暑解毒，利湿除烦，镇痛驱风 。 可治疗中暑引起的头昏头痛，夏天夜晚因贪凉引起的腹痛等 。 对头昏头痛可外涂少许于前额及两侧太阳穴 。
【如何预防宝宝夏季中暑】六一散：主治夏日中暑、身热心烦、口渴、小便黄少或灼热 。 每次6-9克，泡水当茶饮 。 购买时要注意，此药为粉末状，不是胶囊 。
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