“空调病”最常见的症状是鼻塞、鼻痒、伤风、流泪等 , 有的还伴有发烧、腹泻、咳嗽等症状 。
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儿童特别是婴幼儿最易患上“空调病” , 原因在于儿童的温度感差、体温调节功能差、抵抗力弱 , 因此长时间吹空调 , 儿童很容易出现感冒、发烧等症状 。 此外 , 密闭空调房间内空气污染 , 室内装修和家具释放的有害物质甲醛、苯和氨气等 , 直接刺激儿童的呼吸系统 , 成为诱发儿童患“空调病”的一个重要原因 。
建议:
一要防冷 , 有小儿的室内温度宜控制在27~28摄氏度左右 。 在空调室内要穿适宜的棉质内衣 , 以防着凉受寒;
二要防汗 , 在室外出汗较多时 , 应先等汗液适当退去时再开空调;
三要防风 , 空调冷风不要直接吹向人体 , 儿童床注意勿置于冷风直吹处;
四要防湿 , 保持儿童房内干燥;
五要防霉 , 避免霉菌滋生 , 导致哮喘病;
六要防污染 , 要加强儿童房的室内环境污染检测和净化治理;
七要防密闭 , 房间应经常开窗换气 , 确保室内空气新鲜;
【小儿空调病的预防及护理】八要防缺水 , 给孩子多喝点水 , 同时装上空气加湿器 。
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食疗:
预防空调病的要方是姜汤 , 生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效 , 经常给孩子喝姜汤 , 可有效防治“空调病” 。 生姜最好不要去皮 , 削皮后不能发挥姜的整体药效 。
药品治疗:
选用发散风寒的辛温解表药 , 如风寒感冒颗粒、九味羌活丸、参苏理肺丸或通宣理肺丸 , 不能用复方大青叶、银翘解毒片、抗病毒口服液、双黄连等治疗风热感冒的药物 , 误用会加重病情 , 或迁延不愈 。 病情加重可能继发细菌感染则应使用抗生素 。 中医的针灸、按摩等疗法对各种不同类型的空调病都有良好的疗效 , 也可以一试 。
家用方剂:
1、荷藿薏仁粥可以疏散外寒、清化内湿 。 材料:鲜荷叶100克、藿香30克(干品 , 鲜藿香则用嫩茎叶50克) 。 做法:加水800毫升 , 煮沸后 , 小火再熬20分钟 , 滤去渣 , 取药液约500毫升与薏苡仁100克煮成稀粥 。
2、香薷饮以解表清暑 , 健脾利湿:香薷10克 , 厚朴5克 , 白扁豆5克 。 将香薷、厚朴剪碎 , 白扁豆炒黄捣碎 , 放入保温杯中 , 以沸水冲泡 , 盖严温浸1小时 , 代茶频饮 。
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