马上就是一年一度的冬至节气了， 我们中国人讲究在什么时候吃什么食物， 冬至是冬季节气， 冬至吃什么食物呢？下面一起来看看吧！
文章插图
饺子饺子是北方地区经常食用的食物， 在重大的节日中都有食用饺子的饮食传统， 冬至节气食用的饺子里面常常会包裹一些温热性食材， 例如：韭菜、牛肉、虾等食物， 冬至节气食用饺子后可以为身体补充营养成分， 还可以增加身体热气， 具有祛寒暖身的作用 。
馄饨俗话说“冬至馄饨夏至面”， 在很多地区还有在冬至节气食用馄饨的饮食习俗， 馄饨和饺子一样也是用小麦粉包裹食材， 不过， 相比饺子来说， 馄饨的外皮更薄， 吃起来会更为爽口 。
汤圆汤圆主要流行在南方地区， 汤圆的外皮是糯米粉制成的， 在很多南方地区会在冬至节气时准备一些汤圆， 内馅多样， 有黑芝麻馅、花生馅、豆沙馅等馅料， 汤圆的“圆”字意味着团圆、圆满， 因此冬至吃的汤圆又叫“冬至团” 。 古人有诗云：“家家捣米做汤圆， 知是明朝冬至天 。
羊肉【【健康知识】冬至吃什么食物 冬至吃什么水果养生】羊肉性温、味甘， 入脾经、肾经， 具有益气补虚、温中暖下等功效， 冬至节气时吃一些羊肉不仅可以增加能量， 还可以抵御寒冷， 还能为身体补充多种营养物质， 有促进代谢、提升免疫力等功效 。
推荐阅读
- 【健康知识】韭菜花有什么功效与作用 吃韭菜花有哪些好处
- 【健康知识】柿饼可以空腹吃吗 空腹吃柿饼好不好
- 【健康知识】牛油果为什么会有黑线 牛油果为什么有点苦
- lol厄斐琉斯为什么叫吴亦凡 英雄联盟厄斐琉斯为什么叫吴亦凡
- 小儿心肌炎能治愈吗
- 婴儿肝炎综合征的症状有哪些
- 怎么治疗新生儿脓疱疮？
- 小儿鹅口疮反复怎么办
- 厌学症的表现及治疗
- 小儿心肌炎有后遗症吗