【如何让上幼儿园的孩子少感冒？】 孩子自从上幼儿园后， 三天两头患感冒， 于是上幼儿园成了两天打鱼三天晒网 。 不知道有什么好方法可以提高孩子的抵抗力？江琦旎(江苏昆山)
这让我想到邻居家的小满， 3岁之前一直在农村由爷爷奶奶带， 到了上学的年纪便去了城里， 结果上学一星期就感冒了， 然后我们那的无知老人就传言说：“农村空气好， 城里面孩子容易感冒",其实不然， 请各位家长做好心理准备， 孩子上幼儿园后是必然感冒的， 再说每次的生病也会增强孩子本身的免疫力 。
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感冒病毒主要是通过飞沫传染的 。 如果幼儿园里有小朋友感染感冒病毒后引发咳嗽、打喷嚏， 在附近的孩子如果抵抗力差， 通过握手和飞沫传播就比较容易传染上感冒 。 还有的孩子好动爱玩， 活动量大， 非常容易出汗 。 如果给孩子穿得多， 捂得热， 等于在促使出汗加剧， 汗湿衣服后就容易受寒着凉 。
那么， 如何让上幼儿园的孩子少感冒？我们提供如下建议：
·体质较弱的孩子， 尽量选在春季入园， 这个时候的天气不冷不热， 比较适宜孩子的健康 。
·体质较弱的孩子在刚上幼儿园时， 建议家长只让孩子上半天， 吃了午饭回家 。 这样不仅有利于孩子情绪的放松， 让他逐渐接受幼儿园外， 也可减少午睡时的交叉感染， 对孩子的身心发展都比较有利 。
·春季慢减衣：早晚多件衣， 随时添减衣， 秋天慢加衣， 出门进门加减衣 。
·饭前、吃东西前一定要洗手， 从幼儿园回家后的第一件事是洗手 。
·增加户外运动：户外活动给孩子增加锻炼的机会， 新鲜空气可减少生病的机会， 增强孩子对冷环境的适应能力 。
·经常把孩子的被褥在太阳下晒一晒， 太阳光中的紫外线能把被褥里的病菌杀死， 除水分湿气， 这对预防感冒很有好处 。
·早晨给孩子用冷水洗脸， 晚上用热水泡脚， 可增强机体抵抗力 。
·多喝鸡汤：鸡汤富含蛋白质， 制作时建议放点大蒜， 可起到预防感冒作用 。
·多吃西红柿：西红柿富含维生素C， 且自身能协助白细胞增强抵抗病毒的(菌)作用 。
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