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0-12个月宝宝辅食添加步骤

宝宝母婴育儿辅食添加哺乳辅食


0-12个月宝宝辅食添加步骤

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4个月龄：母奶不足者 ， 可适量增加奶粉 ， 后期可添加米粉或米糊 。 另外可以给宝宝添加新鲜的果汁或菜水 ， 从一匙开始逐渐到十余匙 。 可以补充维生素C和其他营养成分 。
5个月龄：4个月以上的婴儿 ， 体内铁质已逐渐消耗完 ， 应添加富含铁的食物 ， 如蛋黄；首次添加1/8个大小 ， 带宝宝适应无异常 ， 可从1/4个 ， 1/2个逐渐增加到一个 。 还可给少量的苹果泥、菜泥 。
6个月龄：此时婴儿开始萌牙 ， 可适量的添加蛋羹、鱼泥、烂面片、肉松等 。 可给些烂稀粥 ， 在吃奶前试吃少量 。
7-9个月龄：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜 ， 每日2-3顿；适量的面包、蛋糕等 。
10-12个月龄：可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜；煮烂的鸡、鱼、肝；每日两三顿 。 随着辅食量的增加 ， 奶量随之减少 。
小U温馨提示：
1. 一岁前的宝宝不可添加蛋清、食盐、糖、蜂蜜 。 尽可能保持食物的原味①；
【0-12个月宝宝辅食添加步骤】2. 对于不爱喝水的小宝宝 ， 家长可将水果切片泡在水里 ， 让水有个味儿后喂给孩子 ， 切忌懒省事儿 ， 在水里加糖或是其他固体饮料 。

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