文章插图
Q：孩子喜欢吃手 ， 家长需要干预吗?会员具体提问：9个月女宝宝 ， 从3个月开始吃手 ， 那个时候还小就没有管她 。 现在入睡不管是抱哄还是拍睡都要吃 ， 中间浅睡眠接觉也要吃 。 一天吃手的时间比较长 ， 该怎么给她戒除呢?
李 娴：我们先来说一说2岁前孩子吃手最常见的几个原因 。
1. 正常的身体探索发育行为
最早在两三个月左右 ， 婴儿出现源于吮吸反射的吃手探索身体行为 ， 这是一个正常的行为发育动作 ， 包含了宝宝的感知觉发育和认知发育 。 宝宝看到自己的手指 ， 但她还没有自我意识 ， 不知道手指是自己身体的一部分 ， 她很可能是把手指当成一个玩具 。 这个时候的吃手 ， 是宝宝在探索身体 ， 用嘴巴认识了解外部世界 。
2. 自我安抚
宝宝会通过吃手来进行自我安抚 ， 通常在紧张烦躁时 ， 入睡前后、睡眠期间比较常见 。 当宝宝吃手的时候 ， 大脑的脑下垂体会分泌一种叫做内啡肽(endorphin)的激素 ， 它有天然镇痛作用 ， 是一种让我们平静放松 ， 感觉轻松愉悦的荷尔蒙 。
睡觉(尤其是黑夜里睡觉的时候) ， 是宝宝经历了一天的疲惫后自身安全感降到最低 ， 需要借助外界的力量帮助他们放松下来的时候 ， 所以睡前吃手是宝宝身心发展正常的表现 。 除此之外 ， 如果宝宝饿了、累了、觉得无聊了 ， 她都可能会把手指放到嘴巴里含着 。
一般我们认为 ， 2岁前后的宝宝吃手是一种正常的生理现象 ， 有助于宝宝实现自我安抚、减少孩子哭闹、帮助他们自我调节情绪、顺利入睡等等 。
3. 长牙
宝宝通常从六个月前后开始长牙 ， 牙齿萌出的时候牙龈非常酸疼 ， 孩子这个时期更倾向于会咬东西来减缓酸痛感 ， 手指是最方便直接、可供他们啃咬或娱乐的工具之一 。 针对这种情况 ， 家长可以在白天期间提供一些能让宝宝啃咬的东西 ， 比如牙胶、磨牙饼干、磨牙玩具等 。
总结 ， 根据一些数据统计 ， 在0到1岁婴儿时期 ， 宝宝吃手的情况100%会发生;两岁后会下降到50%左右;两岁到六岁大概是15%-19%[1] 。 所以 ， 在孩子两岁前 ， 通常不建议父母强行阻止宝宝吃手 。 随着孩子年龄的增长 ， 他们的情绪自我安抚能力(心理安全感)逐渐提升 ， 日常活动和生活安排的丰富多样化 ， 孩子可做的好玩的事情越来越多 ， 吃手的行为自然会慢慢减少 。
年龄上的界线 ， 对于非营养性吸吮行为(包括吃手和使用安抚奶嘴) ， 美国口腔学会建议4岁以上安排戒除;另外除了睡前吃手 ， 日常宝宝吃手时间长、频率高 ， 一天超过6小时也需要考虑戒除;除此以外 ， 吃手如果影响到口腔发育和日常生活(语言和社交功能) ， 家长也需要有所顾虑 ， 结合孩子的生活状况和情绪状态 ， 仔细排查孩子吃手背后的原因 。
Q：孩子不好好吃饭 ， “故意”乱丢东西 ， 该如何处理?
会员具体提问：1岁4个月女宝宝 ， 有时候吃饭会丢食物丢餐具丢水杯 ， 告诉她不可以 ， 觉得她好像能理解 ， 有时候会停止扔东西的动作 ， 但有时候就像故意反着来 ， 看着我就把东西往地上丢 ， 好像在看我的反应一样 ， 和她说这样是不对的 ， 还是会继续扔 ， 该怎么处理呢?
李 娴：吃饭时丢东西的行为背后代表着什么意思?我们主要需要考虑三点 。
1. 孩子不想吃饭
如果刚上餐椅就丢东西 ， 宝宝不想吃饭的时候 ， 她就会试图用丢东西的行为来传递一个信号——“我不想吃饭了 ， 我想下去玩儿 。 ”如果是这样的话 ， 家长需要考虑 ， 宝宝是不是还不饿不想吃?吃到一半扔东西 ， 那么孩子是不是已经饱了 ， 食物的分量会不会太多?坐在餐椅的时间过长孩子觉得无聊?是否可以给孩子准备小一些分量的食物 ， 等她吃完后就把她放下来玩 。
如果孩子固定扔某一种食物 ， 很可能她对这种食物没有感情——宝宝很讨厌这种食物 。
推荐阅读
- 孩子一天睡多久最合适？看看自己孩子睡够了没有
- 最强蜗牛10月21日最新密令是什么-10.21新出密令分享猜你喜欢
- lol云顶之弈怎么打天神狼人-10.21版本猎人宗师玩法攻略猜你喜欢
- 高冷的女孩子应该怎么撩
- 喜欢一个人和爱一个人的区别
- 和女生吃饭聊什么
- 如何套路自己喜欢的人
- 女生问喜欢她什么怎么回答
- 对喜欢的人怎么表白
- 对喜欢的人说的情话