上周推送了一篇《作为一个iPhone用户 ， 你必须学会刷机》 ， 看了大家的反馈都对刷机非常感兴趣
一些新手小伙伴提出如何备份自己的资料？
新买的iPhone ， 如何将老款iPhone里的资料恢复到新iPhone？
也有一些小伙伴提出万一手机突然坏了 ， 该如何恢复资料？
防患于未然 ， 因而资料备份显得尤为重要 。
谈单备份 ， 首先要了解iOS 备份资料恢复机制
1.「新」版iOS备份的资料「无法」恢复到旧版的iOS系统上；
2.「旧」版iOS备份的资料「能够」恢复到新版iOS系统上 。
（注：「新」版指升级后的新版本号；「旧」版指升级前的版本号）
所以升级「新」版iOS前最重要工作是先备份「旧」版iOS上的资料！下面教大家如何做好iPhone资料备份
iTunes 备份
首推苹果官方软件iTunes连接电脑进行备份
在电脑端/Mac端下载最新版本iTunes
（iTunes下载地址：
安装成功后 ， 打开iTunes ， 连接上自己的iPhone设备 ， 左上角会跳出「iPhone图案」点选一下那按钮 。 （如果iTunes跳出有可更新系统 ， 先点击取消 ， 待备份过后再更新）
点开将会看到iPhone设备相关信息 ， 在备份区域选单中 ， 备份方式选择「这部电脑」 ， 随后再点右方的「立即备份」按钮 ， 这时iTunes就会开始将这台设备内所有资料进行备份 ， 等全部备份跑完即可完成资料备份 。
等待备份完成过后 ， 即可放心更新刷到「新」版iOS 。
备份资料还可以恢复到新的iPhone上 ， 恢复系统完成后也可以用 iTunes 恢复备份 。
iCloud 备份
利用苹果云服务iCloud 的备份在手机端可以查看备份的内容包括照片、邮件、通讯录、日历、Safari 等 。
打开“系统设置-iCloud-iCloud云备份-打开开关-点击立即备份即可 。
但是iCloud容量有限只有5G免费容量 ， 如果手机内部资料过多 ， 则需要付费增加额外容量 。 且备份受网速限制比较大 。
刷机完成后只要登陆苹果账号用iCloud恢复备份即可 。
爱思助手备份
用第三方软件爱思助手进行备份 ， 可选择全备份和分类备份 。
爱思助手全备份：可一键备份设备内数据到电脑 ， 所有的数据都会被备份 ， 包括短信、通讯录、照片、备忘录、APP 以及微信聊天记录等 。
操作步骤：打开爱思助手PC端 ， 将移动设备连接到电脑 ， 点“工具箱-备份/恢复-全备份设备” ， 在全备份界面中点“立即备份”按钮
爱思助手分类备份：可以选择性将你需要的数据都单独备份到电脑 ， 可备份和恢复的项目有照片、音乐、铃声、通讯录、备忘录、应用 。
操作步骤：打开爱思助手PC端 ， 将移动设备连接到电脑 ， 点“工具箱-备份/恢复-分类备份” ， 在分类备份界面选择自己需要备份的内容后 ， 点“立即备份”按钮
刷机完成后只要用爱思助手恢复备份即可 。
也可以选择保留用户资料刷机 ， 但建议先备份后升级 ， 这样会更稳定 。
iTunes 备份、iCloud备份、爱思助手备份的利与弊
iTunes备份：
优点：作为苹果官方软件 ， 备份更安全 ， 可以对备份数据进行加密 ， 增加安全性 。
缺点：无法单独将备份中的数据进行导出 ， 如果只需要某一首音乐或一段视频 ， 无法单独导出 ， 只能将备份完全导出 。
iCloud备份：
优点：通过无线网络可以将备份的资料同步到你登陆同个 Apple ID 的设备上 。
缺点：iCloud容量有限只有5G免费容量 ， 如果手机内部资料过多 ， 则需要付费增加额外容量 。 且备份受网速限制比较大 。
爱思助手备份：
优点：比较灵活 ， 可自由选择全备份和分类备份 ， 选择性比较大 ， 能自由选择备份和恢复的数据 。
缺点：第三方软件备份的稳定和安全性相比iTunes要弱一些 。
以上就是小编为Geeker们准备的备份教程
如果你刚好需要 ， 希望能帮助你
如果你还有其他问题
【分享爱思助手备份的利与弊 iphone备份有什么用？】可以在留言区留言
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