果味甜汤的做法 _苹果

常常听到姐妹们苦恼，宝宝不爱喝水，水分流失很快。今天就要分享一个好法子，让宝宝自己主动要喝水的绝招!把橙子、苹果、柠檬的酸甜果香味煮进水中，再加入甜丝丝的红枣增添天然的甜味。
有了天然的果香，宝宝对喝水就热情起来了。一般我煮好后会放温凉些，再装进宝宝的小水杯，宝宝咕噜咕噜，很快就喝个精光!
对于宝宝来说，熟苹果可以减少对肠胃的刺激，膳食纤维和果胶更易被吸收，还有止泻功效。
【果味甜汤的做法】煮后的苹果酸甜软糯，宝宝也更容易咀嚼。搭配其他水果，把鲜果味浓缩在汁水里，解腻消食又暖胃，连大人都忍不住喝上一碗。
食谱信息：