人生总有许多遗憾 ， 阴晴圆缺是规律 ， 悲欢离合是常态 。 如果喜欢一个人不能在一起 ， 却又无法忘记时应该怎么做呢？
01.想要忘记一段感情 ， 方法永远只有一个：时间和新欢 。 如果时间和新欢也不能让你忘记一段感情 ， 原因只有一个：时间不够长 ， 新欢不够好 。 曾经以为表白需要很大的勇气 ， 其实放弃一个深爱的人更需要勇气 。 很爱很爱一个人的感觉就像站在风里等雨 ， 心里盼着见到他 ， 想念也会从眼睛里钻出来 。 人与人之间是微妙的关系 ， 开始的好感 ， 莫名的悸动 ， 慢慢变成不由自主的牵挂与关心 。 不得不承认的是：喜欢是一种习惯 ， 被爱也是一种依赖 。 当一段感情走到尽头时 ， 最先放手的人看似洒脱绝情 ， 其实你不了解他的心里到底有多纠结 ， 有多痛 。 爱而不得的人可望而不可及 ， 你无法与命运抗争却又不甘心就此放手 。 有人说：看书 ， 听歌 ， 写日记 ， 可以转移注意力让自己没有精力去想这些事情 。 其实我倒不这么觉得 。 忘不了就忘不了 ， 何必强迫自己 ， 压抑自己的感情 。 爱而不得注定痛苦煎熬 ， 你若陷入悲观的情绪便无法投入到其他的事情中 。 与其这样反而不如“以毒攻毒” 。
02.直面痛苦 ， 痛到一定程度就会置之死地而后生 。 好多人试过拉黑对方 ， 以免自己收到信息会心软 ， 一次次逼着自己不看不听 。 可是夜深人静的时候思念难捱 ， 你又忍不住从黑名单里解除出来 ， 看着照片泪流满面 。 删除却又后悔不已 ， 想着添加对方 。 你看 ， 你自己作自己闹 ， 一切都是自己的独角戏 。 能进黑名单的人曾经也是你心里的最爱 。 你把他屏蔽 ， 掩耳盗铃不过是自欺欺人 。 绝情背后隐藏着更多深情和身不由己的苦衷 。 想着他会不会辗转反侧 ， 夜不能寐 。 担心着他今天过得怎么样 ， 是不是不开心 。 更多时候害怕自己的热情对他是一种打扰 ， 于是默默的收起关心 ， 静静的关注着他的动态和消息 。 我知道忘记一个人真的很难 ， 远没有嘴上说得这么轻松 。 可是你仔细想想：你放不下的到底是什么?是他的人 ， 还是你的不甘心?
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03.列出他的缺点 ， 反复捋一下相处中的细节 ， 推翻他爱你这个理论 。 他若爱你 ， 不会让你如此难受 ， 不会忍心看着你痛苦而置之不理 。 他若爱你 ， 你的事是第一位 ， 而不会事事只想到自己 。 有些事情越想越明白所以你不妨给自己一段时间去冷静冷静 。 当你清楚的意识到早晚都有这一天 ， 分开是永远无法改变的结局时你就已经成功了第一步 。
04.说服自己与现实妥协 ， 与自己和解人最大的敌人是自己 。 我们总是在劝别人的时候头头是道 ， 到自己就发现没有丝毫作用 。 说服自己接受现实 ， 既然无法改变又何苦为难自己 。 你的折磨 ， 你的煎熬 ， 你的一切负面情绪都会影响对方 。 当痛苦积累到一定程度时感情塌方 ， 你感受到绝望时便会一点点死心 。
05.没有人能拯救你 ， 悲喜自渡 ， 他人难悟爱情中的人不是疯子便是傻子 ， 没有人会听进这些道理去 。 真正的救赎者是自己 ， 没有人能拯救你 ， 你只有一天天熬 ， 一遍遍告诉自己：我们之间不可能 。 我可以习惯你 ， 也可以失去你 ， 没有什么大不了 。 想通了你就会明白生活有许多美好的事情 ， 而爱情只是其中的一部分 。 你来 ， 我满心欢喜；你走 ， 恕不远送 。 人生不必哀怨 。 活着是一回事 ， 怎样活出自我的精彩才值得我们用一生去探索 。 愿你有人疼 ， 有人宠 ， 有人护你一生周全 ， 视你如命 。 如果没有 ， 答应我一定要好好爱自己！
【如何放弃爱而不得的人】
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