我们常常说的断奶是给宝宝断母乳 ， 并非断掉宝宝一切的乳类制品 。 对于给宝宝断奶来说是一件十分困难的事情 ， 哺乳 ， 不仅是妈妈喂孩子吃饭 ， 它首先是一种喂养关系 ， 一种抚养孩子的方式 。 同样 ， 断奶 ， 不仅是改变孩子的口粮 ， 也是改变孩子日常生活中吃、睡、心理需求的满足等许多既有的习惯 。 那么 ， 究竟如何给宝宝断奶？宝宝断奶后喝什么奶好呢？
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如何给宝宝断奶 1、循序渐进 ， 自然过渡
断奶的时间和方式取决于很多因素 ， 每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同 ， 选择的方式也因人而异 。 如果你已经作好了充分的准备 ， 你和宝宝也都可以适应 ， 断奶的时机便已成熟 ， 你可以很快给宝宝断掉母乳 。 特别是加上客观因素 ， 如果妈妈一定要出差一段时间 ， 那么很可能几天就完全断奶了 。 如果妈妈上班后不再吸奶 ， 那么白天的奶也很快就会断掉 。
2、减少对妈妈的依赖
断奶前 ， 要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间 ， 可以增加爸爸照料宝宝的时间 ， 给宝宝一个心理上的适应过程 。 让宝宝明白爸爸一样会照顾他 ， 逐渐减少对妈妈的依赖心理 。 这个时候就要充分发挥爸爸的作用 ， 来帮助宝宝渡过断奶期 。
3、培养宝宝良好的行为习惯
在断奶前后 ， 妈妈适当多抱一抱宝宝 ， 多给他一些爱抚是必要的 ， 但是对于宝宝的无理要求 ， 却不要轻易迁就 ， 不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯 。
4、少吃母乳 ， 增加其他食物
开始断奶时 ， 可以每天都给宝宝喝一些配方奶 ， 适当增加辅食的涉入 。
5、断掉临睡前的喂奶和夜奶
大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯 。 最难断掉的 ， 恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了 ， 可以先断掉夜奶 ， 再断临睡前的奶 ， 这时候需要爸爸或家人的积极配合 。 刚开始宝宝可能会闹腾几天 ， 但只要坚持下来就会得到好转的 。
另外 ， 在断奶期间妈妈依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁 ， 学习自己用小勺吃东西 ， 锻炼宝宝生活自理的能力 。
宝宝断奶后喝什么奶好
给宝宝断奶后 ， 妈妈可以给宝宝适当增加配方奶或者牛奶 ， 虽然我们之前说宝宝在断奶后可以适当增加辅食 ， 但是由于3岁以前的孩子对鱼、肉等动物蛋白质并不会吃很多 ， 因此配方奶中的营养可以提供给孩子身体发育所需要的营养素 。
【宝宝断奶后喝什么奶好】 给宝宝喂配方奶的奶量与母乳喂养的量均等 ， 妈妈可以在奶量不变的情况下 ， 逐步增加配方奶量来慢慢减少母乳 ， 以达到断奶的效果 。
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