冬季水润护唇的小秘方( 二 )


对于有过敏史的人, 应尽可能避免使用润唇膏, 而以往曾经安全使用过的护肤用品, 也不要轻易更换 。
另外, 进食后嘴唇上的残留物要及时洗去 。
冬季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方
一、中药调治
1.养阴润燥茶
胖大海2枚, 北沙参3克, 桔梗3克, 乌梅3克, 大枣3枚, 放入保温杯中, 用沸水冲泡, 浸泡1小时, 可加冰糖少许调味 。 具有滋阴润燥、生津止渴的功效 。 适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者 。
2.百伤口二冬膏
百合、天冬、麦冬各250克 。 将3味药洗净, 加水文火煎煮2小时, 过滤取汁, 浓缩成膏 。 每100克清膏中加炼蜜50克混匀 。 每日早、晚各用白开水调服15克 。 具有养阴清肺、润燥止渴之功 。 主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症 。
3.沙参润燥汤
沙参、玉竹各20克, 生地15克, 石斛30克, 煎汤, 每日1剂, 每日服两次 。 有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用 。 主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症 。
二、食疗调养
1.胡萝卜粥
将胡萝卜用素油煸炒, 加100克米和水煮粥 。 胡萝卜中含有胡萝卜素, 人体摄入后可转化为维生素A 。 适于皮肤干燥、口唇干裂者食用 。
2.川贝冰糖梨
梨1个挖去核, 川贝粉6克, 冰糖10克, 纳入梨中, 蒸熟, 服食, 早、晚各1次 。 有润燥生津、清热化痰效能 。 可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症 。
三、外用润唇膏
熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半, 拌匀, 每日早晚各抹唇部一次 。 适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎 。

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