轮滑刹车技巧(轮滑刹车教程)2018-04-02 12: 28车于哲
速度滑冰一般由出发动作、滑行过程和终点刹车组成 。
今天，边肖主要讲一般的制动方法(犁式制动) 。
我觉得任何运动安全都是第一位的，滑冰刹车可以大大提高安全性，而且很容易学 。
上半身放松，身体重心在前脚内缘，不允许后坐 。滑行过程中，冰鞋张开成“V”字形，即八字形(内八字) 。臀部的重量均匀分布在冰岛，膝盖和脚踝向内旋转，使两个冰刀的内缘竖起，刮擦冰面，形成嵌入冰面的楔形，增加阻力，从而减缓滑行速度，最终停止 。
今天就简单介绍一下这些吧 。
【溜冰鞋刹车教程 溜冰刹车技巧】
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