3、日间抗氧化， 夜晚加强排毒
白天， 环境的污染， 阳光照射都会让肌肤加速氧化， 累积更多的毒素 。 因此在日间使用抗氧化面霜， 可以保护肌肤免受自由基伤害， 避免毒素入 。 而夜晚， 是促进肌肤恢复同时也是帮助毒素分泌的好时机， 一系列根据此些原理的产品应运而生 。 在不得不忙得那些夜晚， 使用专为疲劳肌肤设计， 具有加速黑色素代谢， 排毒美容功效的晚间护理品， 日间兼程全面排毒 。
4、借助流汗排除毒素
流汗是排除皮下毒素的好方法， 随着汗液的排除， 会加速血液循环， 促进新陈代谢， 在毒素就会随着汗液同时排出， 因此， 不妨加强有氧运动， 不爱运动或体质较弱的MM可以进行每周两次30分钟以上的慢跑或快步走， 而适当泡温泉， 蒸桑拿也可以起到流汗排毒， 净化毛孔和排毒美容的作用 。
5、每周给肌肤断食一天
每天化妆、涂抹厚重的护肤彩妆品， 也会让皮肤表层囤积毒素和废物， 建议每周找出一天作为“肌肤休息日”， 让因为超负荷工作或持久护理而疲劳的肌肤得到休息 。 每到这一天， 起床洗脸后， 化妆水、美容液之类的什么都不涂， 也不做任何化妆 。 这天是作为“肌肤断食日”来度过的， 可以切实感受到肌肤所拥有的自然恢复力的强大 。
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