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睡觉时这地方紧一点才安全

小知识

不知道有没有朋友有张嘴睡觉的习惯 ， 有的时候可能就是一种无意识的行为 ， 但是张嘴睡觉的危害也是很多的哦 ， 经常这样的话是很容易得病的 ， 还有人会问张嘴睡觉会变丑吗？下面我们就来了解下 ， 为什么这地方张得太开容易生病吧 。
但是！睡觉的时候嘴闭紧才是安全的！
一般来说 ， 健康的孩子很少会用嘴巴呼吸 ， 一旦出现用嘴巴呼吸的现象 ， 多数是某些原因导致鼻腔不通 。
最近天气炎热 ， 加上许多场所空调温度较低 ， 一不小心就容易感冒 ， 免疫系统发育还不完善的孩子更容易中招 。
如果说感冒导致鼻塞 ， 睡觉时张着嘴巴呼吸 ， 这还好理解 。 为什么感冒好了以后 ， 孩子睡觉还是张着嘴巴呢？
孩子患上感冒 ， 出现上呼吸道感染 ， 一些活跃的免疫器官 ， 例如扁桃体、腺样体等就会遭受病毒、细菌的感染而发炎 ， 继而出现肿大 。
尤其是孩子的扁桃体、腺样体占气道的比列比成人大一些 ， 一旦发炎肿大后 ， 容易堵塞后鼻孔而造成鼻塞 。
如果是偶发的感冒 ， 当感冒症状消失后 ， 扁桃体和腺样体的肿大就会慢慢恢复 。 但若感冒反复发作 ， 就可能会使扁桃体和腺样体长期处于肥大状态 ， 很难消肿 ， 继而导致长期堵塞后鼻孔 ， 影响孩子正常的呼吸 。
长期张嘴呼吸无疑会影响睡眠 ， 还可能造成大脑缺氧 ， 影响智力发育 。 用嘴呼吸和用鼻呼吸是两种机制 ， 外在原因迫使孩子长期用嘴呼吸 ， 很容易形成习惯 。
【睡觉时这地方紧一点才安全】如果发现孩子感冒痊愈后还长时间出现张口呼吸的情况 ， 一定不能大意 ， 尽快带孩子就医 。
生活中张着嘴睡觉的人
一开始可能是由于鼻子不通气 ， 或者用鼻子呼吸比较困难 ， 所以睡觉的时候无意识的就通过嘴巴开始呼吸 。 以后慢慢的养成了这个习惯 。
但是张着嘴巴睡觉严格说起来是很危险的事情 。 夏天蚊虫比较多 ， 不注意的时候他们容易跑进你的嘴巴里 。 如果是无毒的蚊虫 ， 那么最多容易让人感觉很恶心 ， 但是如果是有毒的蚊虫 ， 直接通过嘴巴进入身体内部 ， 是容易让人产生生命危险的 。
最经典的一幕就是段誉在无量山吞吃了莽梏朱蛤 ， 然后才有了一身丰厚内里 ， 再加一身百毒不侵 。
但是现实生活中这是不可能存在的 ， 所以睡觉的时候最重要的还是闭紧嘴巴为好 ， 不然乱七八糟的东西直接进到你的嘴巴里 ， 到时得哭死 ， 还得十天半月吃不下饭 。
睡觉的时候也容易疑神疑鬼的 ， 总以为什么东西进入你的身体 。 真是对身心健康容易造成伤害 。
张着嘴巴睡觉 ， 容易吸收到有害物质
虽然我们可以通过皮肤、嘴巴、鼻子进行呼吸 。 但是嘴巴是在鼻子堵塞的前提下在用一用的 。
现在空气越来越不好 ， 很明显的发现就是你在外面站上半天 ， 然后擦一擦你的鼻子 ， 你会发现纸巾上出现黑黑的物质 ， 那是因为鼻子里面的绒毛将部分有害物质给过滤下来了 。
但是嘴巴是没有那个过滤的绒毛的 。 通过嘴巴呼吸 ， 会直接的将有害物质吸进肺部 ， 有害物质就会堆积在肺部 ， 时间长久会让肺部出现问题 。
张着嘴巴睡觉 ， 容易感觉干渴
我们口腔内壁由于唾液的分泌 ， 通常情况下是比较湿润的所在 。 但是你张嘴睡觉 ， 外部比较干燥的空气进入口腔内壁 ， 被直接呼吸进肺部 。
这样会造成从舌头 ， 到气管 ， 最后到肺部都会感觉比较干燥 ， 特别想喝水湿润湿润 。 但是起来喝完水之后没过多久 ， 又会感觉非常的饥渴难耐 。
这样时间长久 ， 你会感觉非常想上测试 ， 会频繁的起夜 。 这样不仅对你的泌尿系统不好 ， 还影响你的睡眠 。
所以日常生活中 ， 你在午休或者夜晚睡眠的时候 ， 一定要记得闭着嘴睡觉 ， 不然容易造成危害 。
张着嘴睡觉的人还有可能越来越丑

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