【养生常识】新鲜洛神花怎么处理 新鲜洛神花能直接吃吗

洛神花也叫玫瑰茄 , 是用新鲜的玫瑰茄干制而成的 , 可以用来泡水喝 , 味道酸甜 , 有很好的开胃效果 , 那么新鲜洛神花怎么处理呢?

【养生常识】新鲜洛神花怎么处理 新鲜洛神花能直接吃吗

文章插图

新鲜洛神花怎么处理新鲜洛神花处理的时候要先将其洗净 , 小心用手将上面的花萼摘下来 , 还要去掉花托部分 。
采集好的花萼要放在光照下晒干 , 大概七成干的时候就可收起来 , 放在蒸锅中蒸 , 开锅后还要蒸5分钟 。 蒸好后取出再进行晾晒 , 等完全晒干就可放在保鲜袋中保存起来 , 想要食用的时候取出即可 。
新鲜洛神花能直接吃吗新鲜洛神花可以直接吃 , 也可以加工成为可口的果汁、果酱、果冻、果酒等食用 。 新鲜洛神花红色的汁液还可以作为天然的染色剂 , 喜欢烘焙的朋友可以试试 。
【【养生常识】新鲜洛神花怎么处理 新鲜洛神花能直接吃吗】如果新鲜的玫瑰茄吃不完 , 可以晒干 , 晒干之后密封放好 , 以后想泡茶或者其他用途可以随时取用 。
洛神花一次泡几朵5-6朵 , 大约10克的样子 。
洛神花非常不经泡 , 花萼泡两次基本就没什么味道了 , 营养价值也没有了 , 再喝就像喝白水似的 , 清淡无味了 。 所以建议可以泡5-6朵较为合适 , 大约十克左右 。 还可以和适量的蜂蜜或者冰糖搭配在一起冲泡 。
注意洛神花茶最好不要天天喝 。 因为洛神花的性味寒凉 , 饮用洛神花茶会促进胆汁分泌 , 虽有帮助消化的功效 , 可对于体虚、胃寒的人士 , 洛神花茶是会越喝越虚的 。 即使是体质正常的人 , 长时间 , 天天喝洛神花茶也不太好 。
洛神花搭配什么泡水喝洛神花+玫瑰花:洛神花基本上没有什么花的香味 , 搭配玫瑰花茶 , 花香沁人 , 闻起来让人心情与身体放松 , 同时还具有美容养颜 , 淡化色斑 , 活血调经 , 瘦身减肥 , 减脂降压 , 健脾利尿、生津止渴的功效 , 同时搭配蜂蜜进行调味 , 洛神花味道太酸一般人不喜欢 , 等花茶温度放到60度左右加入蜂蜜 , 味道酸中有甜 , 比较不错 。
洛神花+乌梅+甘草+陈皮:这个是酸梅汤的组合 , 把这四样产品放一块煮茶 , 然后根据个人口味加入冰糖调和 , 放到冰箱里冷藏饮用 , 特别适合炎热夏季 , 饮用一杯清凉解渴 , 口舌生津 , 减肥瘦身 , 口感也是酸酸甜甜非常不错 。

    推荐阅读