醪糟也叫做酒酿 ， 是用蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒 ， 很多人都喜欢喝 ， 那么女人经常吃醪糟好不好呢？
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女人经常吃醪糟好不好有一定的好处 。
醪糟味甘 ， 性辛温 ， 其中还含有丰富的糖分、有机酸、维生素B1、维生素B2、蛋白质等多种营养成分 ， 同时还具有益气生津、活血散瘀等功效 ， 营养和药用价值很高 ， 女人经常食用醪糟可以有助于促进血液循环和新陈代谢 ， 对身体是有一定好处的 。
女人喝醪糟有什么好处暖胃活血醪糟性味辛温 ， 其中含有一定量的酒精 ， 具有促进血液循环的作用 ， 女性喝醪糟可以助于提高抗寒能力 ， 起到较好的暖胃作用 ， 缓解怕冷 ， 手足冰凉等状态 。
通利乳汁醪糟具有活血散结的作用 ， 可以促进胸部的血液循环 ， 促进乳汁分泌 ， 改善乳汁不利的症状 ， 很适合哺乳期女性食用 。
调经神经醪糟中含有多种微量元素 ， 可以帮助调节神经系统 ， 女性经常食用醪糟还可以改善神经衰弱、失眠多梦等不适 。
保护血管醪糟中含有丰富的维生素和矿物质 ， 可以有助于改善血管循环 ， 减少血管堵塞 ， 从而可以起到维护血管 ， 减少心血管疾病发生的作用 。
醪糟早上吃还是晚上吃建议晚上吃更好 。
醪糟中含有酒精的成分 ， 如果早上食用过多醪糟可能会影响上午的工作 ， 而且早上饮食宜清淡 ， 食用醪糟对肠胃有一定的刺激；而醪糟具有舒缓神经的作用 ， 在晚上食用可以有助于改善睡眠 ， 因此一般建议醪糟晚上吃更好 。
什么人不能吃醪糟糖尿病患者醪糟中的糖分含量比较高 ， 糖尿病患者若是食用过多的醪糟可能会导致血糖水平升高 ， 容易引起高血糖反应 ， 对病情控制不利 。
胃病患者醪糟可以促进胃酸分泌 ， 而胃病患者多数是因为胃酸分泌过多导致的 ， 若是进食醪糟 ， 则更会加重对肠胃的刺激 ， 不利于病情恢复 。
开车的人【【养生知识】女人经常吃醪糟好不好 女人喝醪糟有什么好处】醪糟中含有一定量的酒精成分 ， 所以开车的人不宜食用醪糟 ， 否则可能会影响驾驶 ， 或者被交警当成酒驾处理 。
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