夏天自制酸梅汤通常是老百姓避暑的好饮品 。从养生角度来说 , 防止出汗过多 , 也就是防止身体阳气过度泄露 , 所谓春夏养阳 。酸梅汤起到了收敛的作用 。酸梅汤有个基础方 , 乌梅15克 , 甘草6克 , 陈皮6克 , 山楂10克 , 玫瑰茄2克 , 冰糖少许 。再酌情根据自身情况或医生建议加减 。熬制酸梅汤的锅是有讲究的 , 因为酸梅汤是酸性的 , 用铁锅、不锈钢锅、砂锅都不适合 , 最好选择可以用明火的无铅玻璃锅或瓷锅 , 防止重金属溶出 。有些玻璃是含铅的 , 购买时要注意 。
【酸梅粉怎么冲好喝(酸梅粉可以冲泡吗)】具体熬制方法是 , 先把药方稍加清洗 , 加水2升到3升 。泡半个小时以后 , 大火烧开(防止烧开后噗出来) , 再用小火熬制30分钟 。如果一次喝不了 , 最好也用无铅玻璃杯 , 保存在冰箱里 , 短期内喝完 。
当然 , 如果嫌自制酸梅汤麻烦 , 现在市场上有各种酸梅粉制品销售 , 直接购买冲服更省事 。
推荐阅读
- 键盘书名号怎么打(键盘打书名号按哪个键)
- 锐角三角形怎么画(锐角三角形三条边的高)
- 怎么人肉一个人(通过游戏id人肉一个人)
- 欧乐b牙膏怎么样(舒适达和欧乐b牙膏哪个好)
- 美特斯邦威怎么样(美特斯邦威衣服质量怎么样)
- 天气丹怎么样(最好用的十大精华排名)
- 安居客租房怎么样(安居客租房5元可靠吗)
- 怎么和女孩子聊天开头
- 怎么让一个女孩子越来越喜欢上你
- 第一次和女孩子聊天怎么找话题