如同《由内而外的教养》这本书所说：“别把我们儿时深恶痛绝的 ， 加诸孩子身上；别让我们儿时抱怨父母的 ， 再被孩子抱怨 。 ”
我们就是孩子的原生家庭 ， 通过觉察 ， 让创伤不再代际相传 ， 虽然很难 ， 但是值得我们去尝试 。
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