【宝宝消化不良可以吃蒸苹果吗】 宝宝消化不良 ， 可以适当地吃蒸苹果 。 消化不良时注意少食多餐 ， 避免进食冷食 。
适当地吃蒸苹果能够补充体内所需要的成分 ， 增加肠道的蠕动 。 苹果内含有丰富的膳食纤维、果胶、碳水化合物、有机酸等微量元素 。 并且苹果加热后膳食纤维有利于身体的吸收 ， 而且有一定止泻的效果 。 如果因消化不良出现腹泻症状 ， 吃煮苹果效果较好 。 煮苹果建议在饭前或饭后半小时服用 。
最后 ， 消化不良期间要注意调整饮食结构和饮食习惯 。 因为年纪小消化功能弱 ， 不能进食过于油腻的食物 ， 会加重胃肠道的负担 ， 导致胃肠道蠕动慢 。
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