柚子是季节性水果， 在冬季的时候上市， 很多人在这个时候会够买柚子作为年货储备， 那么柚子能不能空腹吃呢？
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柚子能不能空腹吃建议不要空腹吃柚子 。 空腹吃柚子容易导致肠胃不良， 容易使胃酸过多， 造成一些消化道的症状， 在饭后1到2个小时以后再吃柚子， 有很好的促进消化的作用 。
柚子具有一定的减肥的作用， 因为柚子里面的热量很低， 脂肪含量很少， 而且能够帮助消化， 有促进脂肪代谢的效果， 但是最好不要空腹吃柚子， 因为柚子里面还有大量的水果酸， 容易导致胃酸过多， 造成不良的肠胃反应， 其实在饭后一到两个小时以后， 吃柚子减肥的作用更好 。
吃柚子的好处柚子是常见的水果， 柚子皮以及柚子肉， 含有多种的维生素以及纤维组织， 对于整个人体的纤维补充、维生素补充非常有帮助 。 此外它对于大便通畅、对人免疫力的维持也有很重要的作用 。
什么时候吃柚子最好饭前吃柚子饭前吃柚子具有开胃的作用， 可以有效提高人的食物， 非常适合食欲不振的人食用， 而且由于柚子还可以刺激胃酸分泌， 因此在饭前吃柚子还可以提高人体对食物的消化效率 。 在用餐前15分钟， 吃半个或1/4个柚子， 重量估计在半斤以上 。 酸酸甜甜的柚子能有效控制食欲， 让你在吃饭的时候减少吃饭的分量 。 而且柚子可以吸收体内的脂肪 。
饭后吃柚子饭后吃柚子也可以为人体带来不少的好处， 具有消除有利、清新口气、促进消化等作用， 非常适合食用油腻食物或者喝酒之后食用， 可以为健康带来很多的好处 。 柚子在饭后也不宜吃的太多， 否则会对消化系统造成不利影响， 很容易导致消化不良 。 而且柚子有开胃的作用， 如果吃了柚子之后觉得还能吃东西， 一定要忍住， 以免对肠胃造成不利影响 。
吃柚子的禁忌1、柚子不能与某些药品同服饮用一杯柚子汁， 与药物产生作用的可能性会维持24小时 。 因此， 正在服药的病人， 尤其是老年人， 最好不要吃柚子或喝柚子汁 。
2、服避孕药的女性应忌食美国一项研究显示， 柚子对避孕药的影响最为突出 。 专家称“如果服用了避孕药的妇女， 在性生活后食用1～2个柚子， 或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药， 那么她就有可能成为一名母亲， 原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收 。 ”
3、脾虚泄泻的人柚子性寒， 吃多了柚子会腹泻 。 故身体虚寒的人不宜多吃 。 经常拿柚子来降火， 降过头也会出现拉肚子等症状 。
4、高血压患者服药莫吃柚子【【健康知识】柚子能不能空腹吃 吃柚子的好处】专家建议， 在服用降压药期间， 不要吃柚子或饮用柚子汁， 否则可产生血压骤降等严重的毒副反应 。
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