黄姑娘果是一种常见水果 ， 吃起来味道酸甜 ， 看上去色泽也是非常诱人 ， 受到了很多人的喜爱 ， 虽然它好吃 ， 但是并不是所有人都适合吃 ， 那么有哪些人不能吃黄姑娘果呢？
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黄姑娘果哪些人不能吃1.三岁孩童不能吃黄姑娘果不适合给三岁以下的孩子吃 ， 小孩子肠胃还没有发育完善 ， 比较脆弱 ， 黄姑娘果性寒 ， 吃了很容易造成孩子拉肚子无法恢复 。
2.体寒人群不能吃黄姑娘果性寒凉 ， 并且属于极寒 ， 对于体寒的人群不要吃 ， 吃了会增加体内寒气 ， 加重肠胃的刺激 ， 对腹泻人来讲是雪上加霜 ， 加重病情 。
3.风寒咳嗽的人群不能吃姑娘果性寒 ， 有清热镇咳的作用 ， 对于风寒感冒的人会导致病情加重 ， 但是对于夏季风热感冒的人群来说有食疗效果 。
4.糖尿病人不能吃糖尿病人是一种含糖量比较高的水果 ， 其糖分含量超过葡萄 ， 含果糖30%左右 ， 这对于本身患有糖尿病的人来讲是不宜吃的 ， 不然会起到反作用 ， 还会加重尿多、尿频的症状 。
黄姑娘果和什么不能一起吃目前还没有证明姑娘果不能和哪些食物同食 。
姑娘果的用途非常广泛 ， 果实可以生食 ， 又可制成绿色食品饮料；宿存花萼可药用 ， 有清热解毒之功效 ， 治咳嗽、咽喉肿痛、肝炎、小便不利、肺结核发热 。 治嗓子发炎最佳 ， 也治疗糖尿病 ， 果实中含人体必须的十几种氨基酸、矿物质 。
除了可以直接生食外 ， 也可以做罐头、蜜饯 ， 国外常用来制作沙拉酱汁 ， 尤其是制作墨西哥沙拉酱汁 ， 风味更是独特 。
黄姑娘果一天可以吃几个姑娘果中含有的维生素、矿物质和微量元素等都是很丰富的 ， 所以在吃的时候一定要注意量的摄入 ， 不能因为好吃就过度食用 ， 通常正常健康的成年人一次使用最好在二十颗左右；零到六岁的幼儿不要超过十块；未成年人每次食用姑娘果在十颗到十五颗就可以了 。
黄姑娘果好处多但不要吃多了 ， 不然很容易造成拉肚子或是其他不良反应 。
怎样制作糖渍黄姑娘果原料：姑娘果250克、冰糖20克、白糖25克 。
做法：
1.姑娘果剥去外衣 ， 洗净沥干水分用 ， 刀子顺边缘直切或者斜切几个口 ， 切好口的姑娘果码放入容器 ， 码放一层撒一层白糖 ， 上层也码放均匀撒上白糖 。
2.密封容器后放入冰箱腌制2-3天 。 腌制3天后的姑娘果半透明状态 ， 腌制好的姑娘果倒入奶锅中 ， 加入1杯清水和冰糖开火煮至开锅 。
【【养生常识】黄姑娘果哪些人不能吃 黄姑娘果和什么不能一起吃】3.煮到汤汁浓稠、浆果呈透明状关火 。 煮好的姑娘果倒入容器凉透 ， 也可放入冰箱冷藏 。
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