用碎片化的时间，也能给孩子高质量的陪伴 _陪伴

每天晚上刷朋友圈，看到各种小朋友幸福无比的笑脸，我都有一种“我这妈白当了”的感觉。
所谓“世上难得双全法，不负如来不负卿” 。作为一枚上班族妈妈，每天最痛苦的莫过于在“陪孩子”还是“去赚钱”之间纠结徘徊。
孩子的童年固然很重要，但穷困潦倒的童年也不会太美好。
好在上了幼儿园的小朋友，每天真正能和他相处的时间已经少之又少，所以即便是上班族妈妈也能利用碎片化的时间，给予孩子高质量的陪伴。
这里就分享给大家几个小方法：
1、上、下学的时间

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不要小看每天接送孩子的十几分钟时间，如果充分利用，也会是一个愉悦的体验。
如果步行，可以一边走一边跟孩子聊聊今天你的工作计划，或者他老师同学们的趣事。
如果开车，可以让他先记住沿途熟悉的风景又有了哪些变化，回头再告诉你。
如果因为时间关系，不能每天接送孩子，偶尔可以给他一个小惊喜，先跟老师说好，中午接他出来吃顿大餐，或者在一个特别的日子满足他的一个心愿。
2、准备晚餐的时间

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准备晚餐的时间是美妙的亲子时间。你可以请小朋友帮忙收拾桌子、摆放餐具。
大一些的孩子，还可以准备一个他自己的“操作台” ，并配给他专门的菜板和不太锋利的刀子，让他跟你一起切水果蔬菜。
你们一边做饭，一边聊天，告诉他们胡萝卜里有维生素A ，吃了会让眼睛变得明亮；大蒜能把我们身体里面的细菌杀光……
既消除了你工作一天之后跟孩子的距离感，又生动地上了一堂营养科普课。
3、晚饭后的时间

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如果每天晚上6点吃晚饭， 8点睡觉，那么这两个小时的时间完全可以好好安排一下。
天气好可以一起出去散步，运动。
如果刮风下雨不适合出门，那就可以在家下下棋打打牌，总之不要把当父母的责任交给电视。
习惯了去健身房的爸爸妈妈，带着孩子一起去啊！大人能健身减肥，孩子也能从小培养良好的运动习惯。
4、清洗衣物的时间

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男孩的妈妈说起洗衣服一定都很崩溃，明明刚换的一身新衣服，不到十分钟就弄脏了。
我也曾无数次抑止不住体内的洪荒之力，喝止小福气别跑、别动、别玩，然并卵。该弄脏的还是会弄脏。
最好的办法就是让他跟你一起洗衣服，泡一泡搓一搓，让他知道，原来洗干净一件衣服需要花费这么大的力气。这样他下次在玩闹的时候就会有些顾忌，懂得爱惜。
不过让他跟你一起洗衣服的时候，一定要分配任务给他，是负责洗小袜子还是小手帕，不然很有可能洗衣服的时间就会变成一场玩水游戏。
5、处理杂务的时间

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家里总是会有杂七杂八的事务，比如交个水电煤气，去银行取个钱，排队买东西什么。妈妈们做这些事，以前往往都是见缝插针地挤时间去做，其实完全也可以带着孩子一起。
只不过原来你5分钟可以搞定的事情，带着孩子就可能需要30分钟。那也没关系啊，你们因此还多了一段独处的亲子时间。
【用碎片化的时间，也能给孩子高质量的陪伴】据我观察，小福气很享受跟大人一起去“办事”的过程。
带孩子出门办事的过程中，爸爸妈妈要记得以身作则，给孩子树立好榜样，不插队，有耐心，并办事人员礼貌客气，这些都会被孩子印刻在记忆里。
6、一起做家务的时间

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家务是一个家庭最基本的日常工作，除了上面说的做饭洗衣之外，还有整理清扫等等。
这些事情如果只有妈妈一个人在做，那孩子不但得不到陪伴，还会占用妈妈大量的休息时间，让妈妈身心俱疲。
可以让孩子也参与到劳动的过程中来，整理自己的房间，帮助家里做一些力所能及的家务，比如扔垃圾等。
既锻炼了孩子的自理能力，也让孩子体验了父母的辛苦。最重要，大家一起干活的感觉，会比一个人默默在埋头苦干要快乐得多。