【养生知识】鲍鱼粥怎么做不腥 鲍鱼粥什么时间放鲍鱼

鲍鱼营养丰富 , 味甘鲜口 , 是一种很名贵的食材 , 但闻着这鲍鱼腥味特别的重 , 如想要做成鲍鱼粥来吃的话 , 不知道这鲍鱼粥要怎么做才不腥呢?

【养生知识】鲍鱼粥怎么做不腥 鲍鱼粥什么时间放鲍鱼

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鲍鱼粥怎么做不腥1、清理干净去腥鲍鱼用小刀剔除壳 , 并将鲍鱼肠部及杂物去除 , 可减轻大部分腥味 , 尤其是鲍鱼肉的四周边缘黑色膜 , 一定要彻底清洗干净 。 然后再把肉取出 , 用盐搓洗一下 , 这样可以搓掉上面的黏液腥味 。
2、加葱姜、料酒去腥把鲍鱼收拾干净 , 一定要用刷子刷干净 , 然后切成小粒粒 , 放入碗里 , 再加入几滴料酒 , 几片葱姜 , 腌一下 , 可去腥 。
鲍鱼粥鲍鱼用焯水吗要焯水 , 这样可以减轻腥味 。
将鲍鱼处理好后起锅烧水 , 水开后将鲍鱼焯一遍水 , 大约1分钟左右 , 取出洗净表面杂质 , 这样可以去除鲍鱼中的腥味 。
鲍鱼粥什么时间放鲍鱼米粥快做好时放入 。
一般鲍鱼粥放鲍鱼的时间是快要做好的时候 , 因为鲍鱼不能久煮 , 否则口感会变得老硬 , 建议在米粥快做好时放入 , 接着还可以放入其他肉类、虾、青菜等材料 。
鲍鱼粥里的鲍鱼煮多久小火煨煮20-30分钟 。
【【养生知识】鲍鱼粥怎么做不腥 鲍鱼粥什么时间放鲍鱼】小火鲍鱼片入锅以后 , 不可大火久煮 , 以免口感变老 , 入锅后搅拌均匀 , 看到鲍鱼片成型变色马上改小火煨煮 , 这种慢火久炖的方法 , 能充分熬煮出鲍鱼的营养 , 提升食用疗效 。

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