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【自信：表面的自信大部分人都会，牢固的自信却少之又少】建立自信是儿童成长发展过程中的重要课题 。
我猜大部分人都会认为：自信是建立在能力和实力的基础上 。 成绩好的孩子自信 ， 拥有一技之长的孩子自信 。 有能力赚钱养家的男人自信 ， 女人漂亮能干才自信 。 在这种认知信念的支配下 ， 父母们会着力于督促孩子学习 ， 培养孩子的兴趣爱好和一技之长 ， 帮助孩子找到好工作 ， 通过体验成功来获取自信 。
但是 ， 很多人可能未曾想到过 ， 所谓的自信其实有两个层面：
第一个层面 ， 也是最深最基本的层面 ， 是对于“自我存在”的自信 。 “我的存在是有价值的 ， 作为一个人存在 ， 我就是有价值的 。 ”存在 ， 是没有任何附加条件的 。 孩子一出生 ， 他的生命就存在了 ， 他真实地存在于这个世界上 ， 是这个世界的一份子 ， 他就是有价值的 。 就像这世界上的万事万物 ， 自然界里的一草一木 ， 哪一样是没有价值的呢？哪怕是一粒灰尘 ， 也有其存在的意义和价值 。
如果孩子能够通过父母的眼睛看到自己的存在 ， 并确认自己的存在 ， 如果孩子看到父母因为自己的存在而高兴时 ， 他的自我存在感和自我价值感就会被逐渐培养起来 。 而有了自我存在感和自我价值感的人才能够由内而外的散发出自信 。
自信的第二个层面 ， 也是较为肤浅和表面的 ， 才是对自我能力的自信 。 功课好 ， 运动好 ， 有各种才艺 ， 会做事等等 。 这种自信是孩子从周围人的赞许和表扬声中获得的 。
然而 ， 对能力的自信可以通过努力而得到 ， 相反也会因为各种因素而失去 。 我们应该都知道“山外有山 ， 人外有人”的道理 ， 更别提“打死会拳的 ， 淹死会水的”这些俗语了 。 在遇到挫折 ， 受到打击的时候 ， 是暗下决心、重振旗鼓 ， 还是灰心丧气、一蹶不振 ， 这从根本上取决于对自我存在的自信 。
所以 ， 我想说：拥有自我存在感和自我价值感的人 ， 他的自信才是最稳固的 。 如果我们忽视了深层次的对“自我存在”的自信 ， 而只是关注于表层的对能力的自信 ， 那么 ， 这种自信就会失去根基 ， 随时都可能会倒塌 。
遗憾地是 ， 父母们往往着力于对孩子的能力的培养 ， 而忽视了孩子对自我存在感和自我价值感的需要 。 更可悲的是 ， 在日常的亲子互动中 ， 父母们惯常使用的一些沟通技能 ， 往往都不利于孩子的自我存在感和自我价值感的发展 。
比方说 ， 当孩子哭闹的时候 ， 父母们习惯于告诉孩子哭闹是不应该的 ， 告诉孩子应该这样或是应该那样 ， 这些语言信息等于是在告诉孩子：你的情绪是不被理解的 ， 你的感受和需求是不重要的 ， 甚至是错误的 ， 你应该服从于父母的命令 。 如此 ， 当自己的情绪不能被理解 ， 当自己的感受和需求不能被看见 ， 不能被父母确认的时候 ， 孩子的自我存在感也就无处安放了 。
再比如说 ， 父母们也习惯于表扬或是批评孩子 ， 但无论表扬还是批评 ， 都是一种评价 。 当一个人陷于被人评价的处境里 ， 就意味着他的存在价值是不确定的 ， 不能确定自己的存在价值 ， 自信心还从何谈起呢？
自我存在感 ， 自我价值感 ， 也可以被称为自我肯定感 。 自我肯定感 ， 是指拥有这样一些心态和信念：“我是一个重要的人” ， “我是有价值的” ， “我能够被人所爱” ， “我能够得到他人的理解和认同” ， “无论优点还是缺点 ， 都是我的一部分 ， 都是我的特点 ， 都能被人接受” 。
拥有了这些心态和信念的人 ， 即使不富裕 ， 也可以生活得很幸福 。 若是没有这种心态和信念的人 ， 即使考取名校 ， 开豪车 ， 人生依然也会很痛苦 。
那么 ， 这些心态和信念 ， 这种自我肯定感 ， 从何而来呢？
孩子的自我肯定感最初是来自于父母对孩子的肯定和欣赏 。 父母就像是孩子的一面镜子 ， 孩子从父母的眼睛里看到自己的存在和价值 。 父母喜欢孩子 ， 孩子就会觉得自己是可爱的 。 父母如果总是对孩子高标准 ， 说孩子这里不好 ， 那里不对 ， 孩子就会内化这些评判 ， 认为自己就是不好的、不被爱的、没有价值的 。
所以 ， 如何培养孩子的“自我肯定感”？一句话：爱他（她）如他（她）所是！换句话说 ， 就是要让孩子感受到自己是被父母无条件接纳的 。 就是要让孩子知道：他的心情爸爸妈妈是能够理解并且也认同的 ， 他的优点和缺点爸爸妈妈都是能够接受的 ， 爸爸妈妈对他的爱是没有条件的 ， 不会因为他爱哭就不喜欢他 ， 不会因为他胆小就不喜欢他 ， 不会因为他成绩不好就不喜欢他……
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